Dålig hudturgor innebär att hudens elasticitet är minskad och att huden inte längre återgår snabbt till sitt normala läge efter att ha blivit nypen eller lyft. Hos en frisk och välhydrerad person snäpper huden omedelbart tillbaka när den sträcks ut. När hudturgorn är försämrad blir återgången trög, vilket ofta är ett tecken på vätskebrist och nedsatt hudelasticitet.
När huden nypas tar det onormalt lång tid innan den återfår sin ursprungliga form. Detta tyder på att huden saknar både elasticitet och tillräcklig fukt.
Dålig hudturgor kan få huden att se rynkig och lös ut, särskilt på händernas rygg och över buken.
Vätskebrist: Den vanligaste orsaken är otillräckligt vätskeintag. När kroppen dehydreras minskar mängden vatten i huden, vilket direkt påverkar dess elasticitet.
Åldrande: Som en del av den naturliga åldrandeprocessen minskar hudens produktion av kollagen och elastin. Detta leder till förlorad spänst och successivt sämre hudturgor.
Näringsbrister: Brist på vissa näringsämnen, exempelvis C-vitamin och B-vitaminer, kan påverka bildningen av kollagen och elastin och därmed bidra till försämrad hudkvalitet.
Hudsjukdomar: Tillstånd som eksem och psoriasis kan orsaka uttorkning, inflammation och skador på huden, vilket alla kan försämra hudturgorn.
Sjukdomstillstånd och mediciner: Sjukdomar som påverkar njurar eller lever, liksom vissa läkemedel, kan störa kroppens vätskebalans och leda till dehydrering med sämre hudturgor som följd.
Om du upptäcker dålig hudturgor hos dig själv eller någon annan är det viktigt att ta reda på den bakomliggande orsaken. Vid vätskebrist är det första steget att öka vätskeintaget. Misstänker du istället näringsbrist eller ett underliggande sjukdomstillstånd bör du kontakta vården. En läkare eller annan vårdpersonal kan undersöka orsaken, ge rätt behandling och ge råd som förbättrar såväl din allmänna hälsa som din hudturgor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online