Herbal Huvudvärk Cure

Ett ​​överflöd av naturläkemedel finns för att behandla huvudvärk som kan utlösas av din miljö , stress , kemikalier eller mediciner . Oavsett orsaken till huvudvärk, Mattram och valeriana är två populära naturläkemedel som noterats för att ge huvudvärk lättnad . Bboth örter tenderar att interagera med mediciner , så det är bäst att kolla med din läkare innan du använder antingen Mattram eller valeriana . Mattram

I århundraden har Mattram varit en huskur mot huvudvärk och feber . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , är Mattram nu blivit en populär lösning för att behandla migrän och reumatoid artrit . Alla delar av växten är bra för medicinska ändamål . De flesta feverfew produkter är tillverkade med hjälp av de torkade bladen . Örten används också för att göra kosttillskott såsom flytande extrakt , tabletter och kapslar .

De torkade bladen är bäst för att förbereda Mattram te till lättnad huvudvärk. Brant 1 tsk . torkade blad i 8 oz . kokt vatten i 10 minuter. Sila vätskan och drick .

För en migrän , föreslår University of Maryland Medical Center du tar mellan 100 och 300 mg av feverfew kapslar eller tabletter upp till fyra gånger dagligen . Rx Lista rekommenderar att ta mellan 50 och 100 mg av mattram extrakt varje dag för att lindra migrän .

University of Maryland Medical Center varnar för att Mattram har förmågan att framkalla blödning , så du bör inte ta Mattram om du har en blodsjukdom eller om du tar blodförtunnande mediciner . Även kvinnor som är gravida eller ammande bör inte använda Mattram . Addera Valeriana

Människor i ncient Grekland och Rom var medvetna om valeriana s medicinska egenskaper för att behandla sömnlöshet och ångest , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Men det är också för att behandla huvudvärk . University of Maryland Medical Center säger att valeriana är en säker ört , men det bör bara användas för korta löptider på mellan fyra och sex veckor .

Placera 1 tsk . torkad valerianarot i en kopp och tillsätt kokt vatten. Låt den branta mellan 5 och 10 minuter innan ansträngande att dricka . Valeriana kan också användas med andra örter , som kamomill , för att göra te .

Endast dricka valeriana när du har huvudvärk . Örten orsakar dåsighet , vilket är varför det är också effektivt för sömnlöshet . University of Maryland Medical Center säger att kvinnor som är gravida eller ammande bör inte använda valeriana . Du ska aldrig använda valeriana när du kör bil eller använder maskiner . Addera