Hur man använder Willow bark

Vit willow bark har använts som ett smärtstillande , antiinflammatoriska och feber reducering sedan tiden för Hippokrates . Används idag för behandling av smärta och inflammatoriska sjukdomar såsom smärta i nedre ryggen , artros , bursit och tendinit , är dess aktiva substansen salicin , en kemikalie som liknar acetylsalicylsyra . I själva verket är pilbark användas för många av samma sjukdomar som aspirin men orsakar inte att magbesvär att aspirin ibland kan. Tillsammans med salicin , innehåller vita willow bark andra kemikalier som forskarna tror kan erbjuda antioxidant , immunsystemet och antiseptiska egenskaper , enligt University of Maryland Medical Center . Saker du behöver
Pulver eller flisas willow bark
Vatten
Grain alkohol , äppelcidervinäger eller destillerat vatten
lufttät behållare
Cheesecloth
Visa fler Instruktioner
Tea
1

Köp bulk white willow bark i flisas eller pulverform på nätet eller på din lokala hälsokostaffär . Vissa hälsokost butiker erbjuder även färdiga willow bark tepåsar för din bekvämlighet .
2

Lägg 2 msk . på bark till 8 oz . vatten och koka upp . Sänk värmen och låt det sjuda i 15 minuter . Låt te dra i 30 minuter . Eftersom Willow bark har en bitter smak , kanske du vill lägga till honung , socker eller citron för smak . Addera 3

Drick 3-4 koppar te dagligen för smärtlindring , minskad och lättnad feber från inflammation .
tinktur
4

Placera flisas willow bark i en lufttät behållare , t.ex. en stor murare burk .
5

Lägg en menstruum , eller lösningsmedel som sprit , cider ättika eller destillerat vatten . University of Maryland Medical Center föreslår att man använder ett 01:05 -förhållande , vilket innebär 1 oz . på bark till 5 oz . av alkohol eller menstruum . De rekommenderar en 30 procent alkohol menstruum för bästa resultat .
6

Seal behållare och förvara i en mörk plats i två veckor . För bästa resultat , skaka blandningen en gång om dagen .
7

Häll blandningen genom cheesecloth , sila ut barken . Förvaras i rena, lufttäta behållare tills det behövs .
8

Ta tre 4 till 6 - millimeters doser per dag . Blanda med te eller juice för att späda ut smaken . Addera