Hur berätta om blodsocker är lågt

Lågt blodsocker eller hypoglykemi , är ett tillstånd som vanligtvis är kännetecknas av distinkta symtom som klumpighet , irritabilitet och skakningar . Lågt blodsocker vanligen drabbar diabetiker eller personer med hypoglykemi . Om du tror att ditt blodsocker kan vara låg , dricka eller äta något för att hjälpa till att öka din blodsockernivå snabbt . Detta inkluderar hårda karameller , fruktsaft, glukos bord eller en matsked antingen gelé eller socker . Bekanta dig med de tecken och symtom är viktigt , därför att , om den inte behandlas , kan hypoglykemi leda till förvirring och medvetslöshet . Saker du behöver
Blodsocker mätare
Testremsor
Mat
druvsockertabletter
Visa fler Instruktioner
1

Undersök dina symtom . Vanliga tecken på lågt blodsocker innefattar en skakig känsla , ökad svettning , irritabilitet , hunger , förlust av koordination /klumpighet , huvudvärk , svaghet , dimsyn , hjärtklappning och förvirring .
2

Tänk på din senaste aktiviteter. Har du hoppat över en måltid eller vanlig mellanmål ? Visste du motionerar mer intensivt , eller tar du ny medicin ? Vanliga orsaker till hypoglykemi innefattar fördröjd äta , inte äter tillräckliga mängder mat vid en måltid , tar för mycket insulin , dricka alkohol utan att buffra den med en tillräcklig mängd mat och motionerar mer än vanligt . Addera 3 p Om möjligt , kontrollera ditt blodsocker . Detta är det enda sättet att veta vad din nivå är och att mest effektivt behandla dig själv . Nivåer under 70 mg /dL ( milligram per deciliter ) anses vara låg . Addera