Hypoglykemi är ett tillstånd som kännetecknas av farligt låga blodsockernivåer. Glukos behövs för att ge kroppens celler energi, särskilt hjärnans celler. Tillståndet kan förekomma som en självständig åkomma, men det kan också uppstå i samband med diabetes eller vara ett symtom på hyperinsulinism eller leversjukdom.
Vanliga symtom på hypoglykemi hos barn är yrsel, förvirring, darrningar, svettning, huvudvärk, irritabilitet, blekhet och extrem hunger. Genom rätt kostvanor kan du som förälder hjälpa ditt barn att hålla blodsockret jämnt och undvika plötsliga blodsockerfall.
Livsmedel med mycket enkla sockerarter kan få blodsockret att stiga kraftigt för sedan att sjunka snabbt. Det gäller exempelvis läsk, godis och desserter. Dessa produkter behöver inte vara helt förbjudna, men barn bör äta dem med måtta och helst tillsammans med en måltid för att minska effekten på blodsockret.
Barn med hypoglykemi mår bättre av mindre men oftare måltider, med mellanmål emellan. För att hålla blodsockernivån stabil behöver barnet få i sig mat kontinuerligt under dagen. Ett bra riktmärke är att barnet aldrig går mer än fyra timmar utan att äta något.
Se till att barnets kost är välbalanserad. Varje måltid bör innehålla protein, kolhydrater och fetter. Frukot är utmärkt att äta, men fruktjuice bör begränsas till högst en halv deciliter per servering, eftersom juice innehåller mycket socker som tas upp snabbt av kroppen.
Om ett barn visar tecken på farligt lågt blodsocker ska du direkt erbjuda något sött att äta eller dricka, till exempel vanlig läsk, glasyr eller apelsinjuice. Kontrollera hur barnet mår efter 10–15 minuter och upprepa vid behov. Om barnet har diabetes kan du även behöva administrera glukagon enligt läkares anvisningar. Kontakta alltid vården om symtomen inte lindras eller om barnet blir medvetslöst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online