Får hypotyreos dig att gå upp i vikt? Så påverkas din vikt

Vad är hypotyreos?

Hypotyreos, även kallad sköldkörtelunderfunktion, är en sjukdom där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormoner. Dessa hormoner styr kroppens ämnesomsättning och påverkar i princip alla organ i kroppen. När hormonproduktionen minskar saktar ämnesomsättningen ner, vilket kan leda till symtom som trötthet, frusenhet, torr hud – och viktuppgång.

Sambandet mellan hypotyreos och viktuppgång

Eftersom sköldkörtelhormonerna reglerar hur snabbt kroppen omvandlar näring till energi innebär låga hormonhalter att kroppen förbränner färre kalorier i vila. Viktuppgången vid hypotyreos är dock oftast måttlig – vanligen några kilo – och beror till stor del på ansamling av vätska och salt snarare än på ökad fettmassa. När behandlingen kommer igång brukar vikten stabiliseras.

Hypotyreos är inte den enda orsaken

Det är viktigt att komma ihåg att hypotyreos sällan är den enda förklaringen till viktuppgång. Andra faktorer spelar ofta en större roll, till exempel:

• Kostvanor – ett kaloriöverskott över tid leder till viktökning oavsett sköldkörtelfunktion.
• Fysisk aktivitet – en stillasittande livsstil minskar energiförbrukningen.
• Gener – ärftlighet påverkar både kroppsvikten och risken för sköldkörtelsjukdom.
• Stress och sömn – stresshormoner och sömnbrist kan påverka både aptit och vikt.
• Läkemedel – vissa preparat, exempelvis kortison och vissa antidepressiva, kan ge viktuppgång.
• Livsfas – bland annat menopaus och graviditet förändrar hormonbalansen och vikten.

När ska du söka vård?

Om du går upp i vikt utan någon tydlig förklaring, särskilt om du samtidigt känner dig trött, frusen eller har andra besvär, bör du kontakta din läkare. Ett enkelt blodprov som mäter TSH och fritt T4 kan snabbt visa om sköldkörteln fungerar som den ska. Läkaren kan också hjälpa dig att utesluta andra underliggande sjukdomar samt ta fram en plan för att gå ner i vikt och behålla en hälsosam vikt långsiktigt.

Sammanfattning

Hypotyreos kan bidra till viktuppgång eftersom bristen på sköldkörtelhormon sänker ämnesomsättningen. Effekten är dock oftast begränsad, och livsstilsfaktorer som kost, motion och gener har ofta större betydelse. Misstänker du hypotyreos är ett besök hos läkare rätt väg fram – tillståndet går bra att behandla, och med rätt medicinering kan vikten oftast normaliseras igen.