Även om nattsvettningar inte allmänt erkänns som ett kärnsymtom på fibromyalgi har många patienter svårt att reglera sin kroppstemperatur, och en stor andel rapporterar återkommande eller kroniska nattsvettningar. Flera olika faktorer kan förvärra problemet för personer med sjukdomen.
Fibromyalgi påverkar det autonoma nervsystemet, som styr kroppens temperaturreglering, sömn och svettproduktion. Det kan göra att kroppen reagerar kraftigare på växlingar mellan värme och kyla under natten.
Andra symtom vid fibromyalgi kan förstärka nattsvettningarna. Svettningar och frossa förekommer ofta tillsammans med illamående och yrsel, vilket gör nattarna extra påfrestande för många patienter.
Depression är vanligt förekommande hos personer med fibromyalgi, och många patienter behandlas med antidepressiva läkemedel. Både antidepressiva och flera andra mediciner har nattsvettningar listade som möjlig biverkning. Kontakta din läkare om du misstänker att dina mediciner påverkar din sömn – byt aldrig dose eller avbryt behandlingen på egen hand.
Det är möjligt att drabbas av mer än en autoimmun sjukdom. Både lupus och reumatoid artrit orsakar feber och är vanliga tillstånd som överlappar med fibromyalgi. Dessa sjukdomar kan i sig bidra till nattliga svettningar.
Infektioner och feber är vanliga orsaker till nattsvettningar. Personer med fibromyalgi kan vara mer mottagliga för infektioner och bör därför noga övervaka sin hälsa och söka vård vid tecken på infektion.
Håll sovrummet svalt, använd luftiga sängkläder i bomull eller linne och undvik tunga måltider, alkohol och koffein på kvällen. Avslappningsövningar innan läggdags samt regelbunden, måttlig fysisk aktivitet kan också hjälpa till att stabilisera kroppens temperaturreglering och förbättra sömnkvaliteten.
Konsultera alltid en läkare vid ihållande nattsvettningar för att utesluta allvarliga tillstånd, exempelvis infektioner eller hormonella sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online