Munsvamp hos vuxna är en jästsvampinfektion, vilket innebär att den också räknas som en svampinfektion. Som du kanske vet trivs svampinfektioner bäst i fuktiga och mörka miljöer. Oavsett om det gäller munnen, fötterna eller underlivet är symtomen likartade och förändringarna på huden och slemhinnorna ser nästan identiska ut.
Munsvamp hos vuxna är ett vanligt problem som går att förebygga om du vet vad du bör – och inte bör – göra. Infektionen kan smitta både andra och dig själv, eftersom den lätt sprids till andra delar av kroppen. Om en person till exempel har tånagelsvamp kan svampen sprida sig till de övriga tårna.
En svampinfektion orsakas ofta av ett försvagat immunförsvar, exempelvis hos personer med diabetes, cancer eller hiv. Munsvamp kallas ibland även tungsvamp, eftersom den så ofta förekommer i munnen.
Av denna anledning är det viktigt att hålla sig så frisk som möjligt. Då fungerar ditt immunförsvar optimalt och kan bekämpa de svampar som angriper kroppen. Kosten spelar en central roll – det rekommenderas att minska eller helt utesluta socker, eftersom svamp livnär sig på just socker.
Dessutom ökar behandling med antibiotika risken för munsvamp. Äter du dock minst en portion osötad yoghurt per dag kan du möjligen undvika infektionen. Kom ihåg: inget socker! Acidofilus är ett annat effektivt medel mot svamp och finns att köpa i de flesta matbutiker, både i mejeriprodukter och i kapselform.
Äldre personer löper naturligtvis störst risk att drabbas av munsvamp, eftersom deras immunförsvar är svagare. De behöver därför vidta extra försiktighetsåtgärder genom att hålla god munhygien, vilket innebär daglig tandborstning, användning av tandtråd samt sköljning med en antiseptisk munskölj som Listerine.
Tandprotesbärare bör dessutom vara extra noga med att borsta proteserna och lägga dem i ett rengöringsmedel, till exempel Efferdent eller Poligrip. Det är också klokt att byta tandborste ofta samt att använda handskar när du hanterar proteser. Frekvent handtvätt rekommenderas dessutom.
Kvinnor som drabbas av svampinfektion får den oftast i form av en vaginal svampinfektion. För att undvika detta bör kvinnor undvika åtsittande byxor och strumpbyxor, som skapar fuktiga förhållanden där jäst- och svampinfektioner trivs.
Slutligen är det klokt att endast tvätta underlivet med mild tvål och vatten samt att undvika intima duschprodukter och andra irriterande ämnen. Bomullstrosor rekommenderas framför nylon och andra syntetiska tyger som inte absorberar svett. Med andra ord: håll området torrt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online