När immunsystemet försvagas minskar dess förmåga att bekämpa infektioner och sjukdomar. I stället för att använda antikroppar för att angripa främmande ämnen som kan orsaka sjukdom, börjar ett komplicerat immunsystem angripa kroppens egna friska organ och vävnader. Det finns flera faktorer som kan bidra till att försvaga immunförsvaret – här är de vanligaste.
De fysiska och hormonella förändringar som sker i kroppen med åldern påverkar dess förmåga att bekämpa infektioner. Det gör att äldre människor blir mer mottagliga för sjukdomar och att infektioner ofta tar längre tid att läka.
Hög stress spelar en betydande roll för att försvaga immunsystemet. Stress kan orsakas av exempelvis arbetslöshet, relationsproblem, ekonomiska svårigheter eller att förlora en närstående. Långvarig stress ökar nivåerna av stresshormoner i kroppen, vilket på sikt hämmar immunförsvarets funktion.
Svält eller undernäring kan allvarligt begränsa immunsystemets förmåga att försvara kroppen mot infektioner och sjukdomar. Kroppen behöver ett regelbundet intag av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen – särskilt C-vitamin, D-vitamin, zink och järn – för att bygga upp och bibehålla ett starkt immunförsvar.
Vissa sjukdomar angriper immunsystemet direkt. En hiv-infektion bryter exempelvis ner kroppens försvarsceller, vilket gör det svårare att avvärja andra allvarliga sjukdomar som lunginflammation och vissa former av cancer. Även autoimmuna sjukdomar och cancerformer som blodcancer kan påverka immunförsvaret negativt.
Vissa mediciner är avsiktligt utformade för att undertrycka immunsystemet. Efter en transplantation får patienter immundämpande läkemedel för att hindra kroppen från att angripa det nya organet (transplantatet) och stöta ut det. Biverkan är dock att kroppens naturliga försvar mot infektioner samtidigt försvagas. Även kemoterapi och kortisonbehandling kan ha en liknande dämpande effekt på immunsystemet.
Ett försvagat immunsystem gör kroppen mer sårbar för infektioner och sjukdomar. Genom att hantera stress, äta varierat och näringsrik kost, motionera regelbundet, sova tillräckligt och följa läkares råd vid medicinsk behandling kan man stödja sitt immunförsvar och minska riskerna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online