Hur man botar lunginflammation – 5 effektiva steg

Lunginflammation (pneumoni) är ett potentiellt livshotande tillstånd som orsakas av en infektion från bakterier eller andra faktorer. När infektionen förvärras utvecklas en inflammation i lungorna, och den drabbade kan uppleva astmaliknande symtom samt få en kraftig hosta. Trots att sjukdomen är allvarlig går den att behandla – nyckeln är att upptäcka den i ett tidigt skede. Kontakta alltid en läkare och försök aldrig att själv diagnostisera eller behandla lunginflammation.

Så behandlar du lunginflammation

1. Boka tid hos läkare

Lunginflammation skiljer sig från vanlig förkylning eller influensa. Dessa vanliga åkommor kan du ofta lindra med receptfria läkemedel, men lunginflammation orsakas vanligtvis av bakterier. Därför förskriver läkaren oftast antibiotika för att bota infektionen och stoppa inflammationen.

2. Drick rikligt med vatten

Om du har feber kan mycket vätska, särskilt vatten, hjälpa till att sänka kroppstemperaturen. Vatten och apelsinjuice stärker dessutom immunförsvaret och kan snabba på återhämtningen.

3. Ta smärtstillande medicin

Antibiotika behandlar effektivt själva infektionen, men den lindrar inte den smärta och feber som ofta följer med lunginflammation. För att lindra värk i kroppen kan du ta receptfria läkemedel som paracetamol eller ibuprofen. Rådfråga alltid din läkare om vilka läkemedel som passar dig bäst.

4. Vila ordentligt

Vissa fortsätter med sin normala vardag under återhämtningen, men det kan fördröja läkningsprocessen och i vissa fall förvärra symtomen. Om det är möjligt, ta några dagar ledigt från jobb eller skola. Vila ger kroppen den möjlighet den behöver för att läka.

5. Använd varma kompresser mot bröstet

Tjock sle kan orsaka andningsproblem, och kraftig slemansamling kan till och med utlösa ett astmaanfall. En varm kompress hjälper till att lösa upp den tjocka slemsjukan, vilket gör att hostan lättare kan frigöra slemet. Om detta inte hjälper kan du fråga din läkare om slemlösande medicin (expektorant).

När ska du söka akut vård?

Kontakta vården omgående om du får svårt att andas, känner bröstsmärta, hostar upp blod eller om hög feber inte går ner. Äldre, små barn och personer med försvagat immunförsvar bör söka vård extra snabbt vid misstanke om lunginflammation.