Så stoppar du springmask – effektiva steg mot smittspridning

Springmaskinfektion drabbar oftast barn i skolåldern och är den vanligaste typen av tarmparasit i USA. Maskarna är vita och cirka 0,5–1 centimeter långa. De lever i tjocktarmen och lägger sina ägg i huden runt ändtarmsöppningen. Vanligtvis behandlas hela hushållet med receptfri eller receptbelagd medicin som en försiktighetsåtgärd, eftersom smittan sprids lätt inom familjen.

Utöver medicinering finns det flera konkreta åtgärder du kan vidta för att hindra infektionen från att spridas till andra familjemedlemmar.

Det här behöver du

• Nagelsax
• Tvål
• Tvättmedel
• Hett vatten
• Klorblekmedel
• Dammsugare
• Mopp

Instruktioner: sex steg mot att stoppa springmasken

1. Undvik att klia och håll naglarna korta

Klia dig inte runt ändtarmsöppningen, eftersom det ökar risken att maskägg fastnar på fingrarna och sprids vidare. Håll naglarna kortklippta – enligt Children's Physician Network kan ägg fastna under naglarna och göra det lättare för smittan att gå från person till person. Med korta naglar får äggen inte fäste. Avråd även från nagelbitning och tummsugning av samma skäl.

2. Duscha efter nattens sömn

Springmaskar lägger sina ägg på natten medan man sover. Genom att noggrant tvätta området runt ändtarmsöppningen på morgonen kan nyss lagda ägg tas bort. Duscha hellre än att bada – badvatten ökar nämligen risken för återkontaminering.

3. Tvätta händerna ofta och noggrant

Handhygien är avgörande. Tvätta händerna regelbundet, särskilt efter varje toalettbesök. Därmed sköljs äggen bort innan de hinner sväljas via mat eller fingrar i munnen. Frekvent och grundlig handtvätt minskar också risken att du smittar andra.

4. Tvätta textilier i hett vatten

Tvätta kläder, sängkläder, pyjamasar och handdukar i hett vatten för att döda maskäggen – och gör det för samtliga medlemmar i hushållet. En enda smittad person kan överföra ägg till ytor som sedan riskerar att smitta resten av familjen. Enligt Mayo Clinic kan springmaskar överleva utanför tarmen i två till tre veckor. Tvätta därför alla sängkläder och smutsiga kläder i hett vatten regelbundet under minst två veckors tid.

5. Förslut leksakerna i plastpåsar

Plocka ihop leksakerna och lägg dem i en ordentligt försluten plastpåse i minst två veckor. Springmaskar och deras ägg kan bara överleva inuti människokroppen, så genom att försluta föremål som ditt barn rört vid under smittperioden dödar du eventuella maskar eller ägg som kan finnas kvar på leksakerna.

6. Desinficera hemmet varje vecka

Desinficera hemmet minst en gång i veckan, med extra fokus på de rum som används av smittade familjemedlemmar. Rengör även dörrhandtag, arbetsbänkar och andra ytor som många rör vid. Dammsug eller moppa sovrums­golv också, rekommenderar Children's Physician Network, eftersom maskar och ägg kan finnas på golvet.