Körtelfeber (mononukleos), som främst orsakas av Epstein-Barr-viruset, är en smittsam virussjukdom som ofta kallas "mono" eller "kysssjukan". Sjukdomen påverkar lymfsystemet, levern och andningsvägarna negativt.
Vanliga symtom är huvudvärk, muskelvärk, svullna lymfkörtlar, förstorad lever, gulsot, trötthet, halsont, feber, förstorad mjälte och nedsatt aptit. Du kan smittas genom direktkontakt, exempelvis genom att kyssa en smittad person eller dela bestick. Smitta kan också ske när en infekterad person nyser eller hostar i din närhet.
Din läkare kan ställa diagnos med ett så kallat monospot-test. Därefter kan antibiotika rekommenderas, eller kortisonpreparatet prednison för att lindra symtomen. Utöver konventionell vård finns det flera alternativa huskurer som kan hjälpa till att minska obehaget och lindra besvären.
Byt till en mestadels råkostbaserad kost under sjukdomstiden för att bygga upp ditt immunförsvar. Minst 50 % av maten du äter bör bestå av okokta, obearbetade växtlivsmedel. Ät mycket färska frukter och grönsaker, bönor, frön och fullkornsprodukter. Undvik helt vitt mjöl, socker, stekt mat, processade livsmedel, läsk och kaffe.
Spirulina är en blågrön alg som redan mayafolket använde. Den hjälper till att stärka immunförsvaret och är relativt säker att använda, utan kända läkemedelsinteraktioner. Tala dock med din läkare innan du tar spirulina om du har fenylketonuri, är gravid eller ammar.
Guldtandrot (goldenseal) hjälper till att bekämpa infektioner. Växten, som tillhör ranunkelfamiljen och har håriga stjälkar, innehåller den bakteriedödande substansen berberin. Du kan ta guldtandrot i kapsel- eller teform enligt anvisningarna på produkten, men inte längre än en vecka i taget. Möjliga biverkningar är magproblem, ljuskänslighet och hudirritation – avbryt då användningen omedelbart. Ta inte guldtandrot om du har högt blodtryck, är gravid eller ammar. Använder du receptbelagda läkemedel bör du alltid rådfråga en läkare först för att undvika risken för interaktioner.
Tillräcklig vila är avgörande för att återfå dina krafter när du lider av körtelfeber. Återhämtningen kan ta flera veckor. Begränsa kontakten med andra människor så mycket som möjligt för att undvika att smitta vidare. Om någon måste finnas till hands för att hjälpa dig bör personen komma ihåg att tvätta händerna noggrant, undvika att kyssa dig samt inte dela personliga föremål som tandborstar och bestick.
Olivbladsextrakt anses ha antivirala och antioxidativa egenskaper. Använd det enligt anvisningarna på den produkt du valt. Inga interaktioner med receptbelagda läkemedel är kända, men om du har diabetes, är gravid eller ammar bör du konsultera din läkare innan användning.
Marietistel innehåller det leverbeskyddande ämnet silymarin. Det finns som extrakt, kapslar eller te och tas enligt anvisningarna på respektive produkt. Om du är allergisk mot växter i korgblommiga familjen (Asteraceae) bör du inte använda marietistel. Är du gravid, ammar, tar receptbelagda läkemedel eller behandlas för ett allvarligt sjukdomstillstånd ska du alltid tala med din läkare först.
Kom ihåg: Alternativa huskurer ersätter inte medicinsk vård. Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar någon ny behandling, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online