Hem botemedel mot magont Från Gas

buken gas kan vara obehagligt och när ihållande , bara vanlig irriterande . Det finns alla typer av over-the -counter mediciner som kan bota gas symtom , men dessa kan ibland vara mer än vad som behövs och har biverkningar , såsom förstoppning . Naturliga hem rättsmedel för gas har funnits sedan långt innan läkemedelsföretagen började tillsätta kemikalier för att förbättra traditionella botemedel . Ingest Ginger

Ginger roots medicinskt bruk inkluderar bota magkramper , diarré och illamående . Det är ingen överraskning att ingefära , även kallad Jamaica ingefära botar också magen gas . För den mest kompletta medicinska botemedel , är det bäst att inte koka roten , utan att ta ingefära te , ingefära kapslar eller bara svälja det i små bitar med vatten om du tål den starka smaken .
Undviker Mejeri
p Om magen gas är mycket smärtsamt och händer dig på regelbunden basis , är det möjligt att du är laktosintolerant. Många människor blir laktosintoleranta under vissa skeden i livet , efter att ha blivit vegetarian , till exempel. Du kanske vill att successivt öka mängden protein du äter och sedan försöka lägga mejeri i små mängder och sällan , så att kroppen kan vänja sig vid att smälta komplexa proteiner igen . Även om du inte är laktosintoleranta , många ostar , samt helmjölk , kan vara mycket svårt att smälta . Undvik mejeri för ett par dagar och sedan börja med låg fetthalt yoghurt , som redan delvis bryts ner , och mjuka ostar . Addera Ta Charcoal Tablets

aktiverade tabletter kol kan vara mycket effektiva för att lugna magen gas . De lugna magen genom att absorbera buken gasmolekyler . De är inte FDA - godkända för denna användning , och det låter konstigt att inta kol , men de har marknadsförts för detta ändamål och är faktiskt en beprövad hem botemedel för gas . De kan köpas från de flesta större hälsokostbutikskedjoroch några livsmedelsbutiker . Addera