Spastisk kolon (IBS) – symtom, riskfaktorer och behandling

Spastisk kolon, även känt som irritabel tarmsyndrom (IBS), är ett kroniskt tillstånd där musklerna i tunn- och tjocktarmen drar ihop sig spontant eller får spasmer. Svårighetsgraden av symtomen varierar från person till person, och behandlingen anpassas därefter. Eftersom tillståndet inte innebär någon inflammation skadas tarmarna inte, och det leder inte heller till någon allvarligare sjukdom. Orsaken till spastisk kolon är okänd, och tillståndet är vanligare hos kvinnor än hos män.

Symtom

Vanliga symtom vid spastisk kolon inkluderar:

• Kramper och buksmärtor
• Uppblåsthet och gaser
• Diarré, förstoppning eller en kombination av båda
• Smärta som lindras efter avföring
• Lösa avföringar som ibland innehåller slem
• Känsla av att behöva tömma tarmen igen direkt efter ett toalettbesök

Stora måltider med fet mat, hög stress, menstruation och överdriven gasbildning kan förvärra symtomen.

Riskfaktorer

Faktorer som ökar risken att utveckla spastisk kolon inkluderar att vara kvinna, ha släktingar med tillståndet samt uppleva mycket stress. Risken är också större i unga vuxenåldern och hos personer som har utsatts för övergrepp.

Hur vanligt är tillståndet?

Enligt Womenshealth.gov kan så många som var femte amerikan ha spastisk kolon. Cirka 75 procent av de drabbade är kvinnor. Varför det är så är inte känt, men en teori är att fler kvinnor än män söker vård för sina besvär.

Diagnos och behandling

En fysisk undersökning och samtal om symtomen räcker ofta för att ställa diagnosen. Om det inte är tillräckligt kan avföringsprov, blodprov, röntgen och koloskopi användas.

Behandlingen består främst av kostförändringar, stressreduktion och ibland läkemedel:

• Minska mängden fet mat och undvik ost, glass, choklad, alkohol samt koffeinhaltiga och kolsyrade drycker.
• Ät mer fiberrik mat som äpplen, fullkornsbröd, rå broccoli och morötter.
• Ät mindre portioner och sprid måltiderna under dagen.
• Använd avslappningstekniker som meditation för att hantera stress.
• Ta receptbelagda eller receptfria läkemedel mot spasmer, diarré, förstoppning och smärta enligt läkarens anvisningar.

Bra att tänka på

För en matdagbok och anteckna allt du äter för att identifiera vilka livsmedel som irriterar tarmarna. Livsmedel som utlöser besvär bör tas bort från kosten helt. På så sätt kan du minska symtomen och förbättra din livskvalitet avsevärt.