Orsaker till en spastisk kolon

Spastisk kolon --- även kallad colon irritabile eller IBS --- är ett vanligt tillstånd som resulterar i magkramper , uppblåsthet , diarré och /eller förstoppning . Även om orsaken till spastisk kolon är okänd, har läkarna upptäckt att kolon (tjocktarmen ) verkar vara mer känsliga i människor med IBS än i den allmänna befolkningen. Den följande , medan inte orsakerna till IBS , kan utlösa symptom. Trigger Foods

Vissa livsmedel kan förvärra IBS symtom . Även om exakta triggers varierar från person till person , vanliga skyldiga är fetter , mejeriprodukter och godis .

Förändringar i kost

Även kostförändringar kan lindra IBS symtom i det långa loppet , plötsliga förändringar i kosten --- även goda förändringar --- kan orsaka IBS skov . Gör ändringar --- till exempel lägga till mer fibrer i din diet --- gradvis .
Koffein

Koffein fungerar som ett laxermedel och kan orsaka lös avföring även hos personer utan IBS , men IBS drabbade är särskilt känsliga för koffein .
Stress

nervsystemet är kopplat till alla system i kroppen , inklusive matsmältningssystemet . Som sådan , kan stress och ångest förvärra IBS symtom .
Menstruation

Vissa kvinnor tycker att deras IBS blossar upp under vissa punkter i menstruationscykeln , vilket tyder på ett samband mellan IBS och hormoner Addera