1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du kolit naturligt – 12 effektiva metoder

Det enda botemedlet mot kolit är kirurgisk borttagning av tjocktarmen. Eftersom många personer varken vill vara beroende av receptbelagda läkemedel för att hantera sjukdomsattacker eller genomgå en operation, väljer de istället att behandla symtomen på kolit med naturliga metoder.

Naturliga sätt att lindra kolit

1. Probiotika

Överväg probiotika – levande mikroorganismer som tillsätts i livsmedel – som ett naturligt sätt att behandla kolit. De vanligaste mikroorganismerna är streptokocker, laktobaciller, vissa typer av jäst och bifidobakterier.

2. Omega-3-fettsyror

Många menar att omega-3-fettsyror i fiskolja är ett fördelaktigt sätt att behandla kolit naturligt. Teorin är att omega-3 minskar den inflammation som förknippas med ulcerös kolit.

3. Aloe vera

Flera studier visar att aloe vera-gel, intagen via munnen, kan ha en antiinflammatorisk effekt vid ulcerös kolit.

4. Boswellia

Boswellia är en ört från ett indiskt träd som används för att bryta inflammationsprocessen vid kolit. Harsetsen i trädets bark innehåller den aktiva ingrediensen som blockerar kroppens kemiska reaktion som orsakar inflammation.

5. Anpassa kosten

Ändra din kost genom att minska intaget av sötsaker och öka intaget av C-vitamin. Livsmedel som är rika på C-vitamin är bland annat citrusfrukter, jordgubbar, broccoli, honungsmelon, röda paprikor och tomater.

6. Folsyra

Låt folsyra ingå i din dagliga rutin. Många anser att folsyra signifikant minskar risken för tjocktarmscancer i samband med ulcerös kolit.

7. Akupunktur

Testa den kinesiska metoden akupunktur för att behandla kolit naturligt. Behandlingen bygger på idén att fria kroppens energibanor även frigör kroppens naturliga smärtlindrare (opioider). Akupunktur anses också stimulera frisättningen av hormoner och neurokemikalier som lugnar det sympatiska nervsystemet.

8. Bromelain

Utvärdera påståendet att bromelain är ett riskfritt sätt att behandla kolit naturligt. Bromelain är en blandning av enzymer från ananasplantan som underlättar protein digestionen.

9. Kropp och sinne-terapier

Räkna med terapier för kropp och sinne som ett giltigt alternativ vid naturlig behandling av kolit. Exempel på sådana terapier är biofeedback, hypnosterapi, bön och meditation, guidade bildvisualiseringar och musikterapi.

10. Alm (slippery elm)

Pröva amerikansk alm, på engelska kallad slippery elm, för att behandla ulcerös kolit. Örten kan tas i kapselform eller drickas som te.

11. Djävulsklo

Lägg djävulsklo på listan över växter att överväga för att minska inflammationen vid ulcerös kolit. Växten kommer ursprungligen från Sydafrika.

12. Ringblomma

Använd ringblomma som naturlig ört mot inflammation. Ringblommste bryggs genom att tillsätta en toppad matsked torkade blommor i en kopp hett vatten.

Kom ihåg

Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar någon form av naturlig behandling, särskilt om du redan tar receptbelagda läkemedel. Naturliga metoder kan komplettera men inte alltid ersätta konventionell vård vid kolit.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online