Att magen kurrar är oftast helt normalt och beror på att gaser och vätska rör sig i tarmarna i samband med matsmältningen. Ibland kan dock ett mycket aktivt magekurrande vara ett tecken på ett underliggande besvär. Här är de vanligaste orsakerna.
Vanliga orsaker till överaktivt magekurrande
- GERD (gastroesofageal refluxsjukdom)
Vid GERD rinner magsyra tillbaka upp i matstrupen, vilket irriterar och inflammerar slemhinnan. Detta kan ge flera symtom – däribland kraftigt magekurrande, halsbränna och sura uppstötningar.
- IBS (irritabel tarm)
Irritabel tarm kännetecknas av buksmärta, uppblåsthet och förändrade avföringsvanor. Magekurrande är ett mycket vanligt symtom hos personer med IBS.
- Crohns sjukdom och ulcerös kolit
Dessa två sjukdomar ingår i gruppen inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) och kan orsaka buksmärtor, diarré och viktnedgång. Även överaktivt magekurrande kan förekomma.
- Livsmedelsintolerans
Vissa personer tål inte specifika livsmedel, exempelvis mjölkprodukter (laktos), gluten eller vissa frukter och grönsaker. Intolerans kan utlösa en rad magbesvär, bland annat kraftigt kurrande mage.
- Biverkningar av läkemedel
Vissa läkemedel, som antibiotika, smärtstillande medel och p-piller, kan påverka magen och tarmarna samt orsaka ökat magekurrande.
- Stress
Tarmen och hjärnan är nära kopplade via den så kallade tarm–hjärn-axeln. Stress och oro kan därför direkt påverka matsmältningssystemet och leda till symptom som kurrande mage.
När bör du söka vård?
Kontakta vården om det kraftiga magekurrandet kombineras med ihållande buksmärta, blod i avföringen, oavsiktlig viktnedgång, feber eller återkommande diarré. Då kan det behövas en undersökning för att ta reda på om det finns en bakomliggande sjukdom.
Tips som kan lindra besvären
- Ät lugnt och tugga maten ordentligt.
- Undvik livsmedel som du vet att du är känslig mot.
- Begränsa koffein, alkohol och kolsyrade drycker.
- Försök hantera stress genom motion, vila eller avslappningsövningar.
