Omedelbar självvard (Om mild och inga varningssignaler)
- Hydrering: Supa vatten, oral rehydreringslösning, klara buljonger.
- Tarmvila: Klara vätskor → fada livsmedel (BRAT: banan, ris, äpplemos, toast) utefter uthållighet.
- Värme: Varm kompress till mage (inte het).
- OTC-analgetika: Paracetamol föredras; undvik NSAID om magirritation misstänks.
- Undvik: Alkohol, koffein, fettiga/kryddiga mat, mjölk om laktosintolerans.
Varningssignaler – Sök akutmottagning
- Smärta som eskalerar eller är outhärdlig >6 timmar
- Feber ≥38,3 °C (101 °F)
- Hematemes, melena, eller hematokesi
- Oförmåga att avge gas/avföring (ileus)
- Graviditet med magsmärta
- Känd aortaanvrylning, sen abdominalkirurgi
Vanliga afebrila orsaker
- Biliär kolik, njursten, ovarialtorsion
- Mesenterisk ischemi (äldre, förmaksflimmer)
- Perforerad viscus (kan presentera utan feber initialt)
- Diabetisk ketoacidos
Vid tvivel, sök utredning. Magsmärta är ett högriskssymtom; klinisk bedömning ± bild/labb är ofta nödvändigt.
