Diarré är mycket vanligt hos små barn och orsakas oftast av virusinfektioner, men kan även bero på bakterier, matintolerans eller andra faktorer. I de flesta fall går det bra att vårda barnet hemma – förutsatt att barnet får i sig tillräckligt med vätska. Här är de viktigaste stegen för att hjälpa ditt treåriga barn att bli friskt.
ORS är det viktigaste hjälpmedlet vid diarré. Lösningen ersätter både vätskan och de salter som kroppen förlorar. Färdiga påsar finns att köpa på apoteket – blanda enligt anvisningarna på förpackningen eller enligt läkarens råd. Erbjud små mängder ofta, till exempel en sked eller en liten kopp med jämna mellanrum, om barnet inte orkar dricka mycket på en gång.
Stora måltider kan belasta magen extra. Ge hellre mindre portioner oftare under dagen, gärna i form av lätta mellanmål. Det gör matsmältningen enklare för kroppen.
Mat som ris, banan, äppelmos och rostat bröd är skonsamt för magen. Undvik fet, kryddig och fiberrik mat som kan irritera tarmarna, tills barnet är helt friskt igen.
Probiotiska bakterier kan bidra till att återställa balansen i tarmfloran och ibland förkorta diarréperioden. Probiotika finns som kosttillskott på apoteket, men fermenterade livsmedel som yoghurt kan också vara ett alternativ – om barnet tål det.
Under en diarréperiod kan barnet tillfälligt utveckla laktosintolerans. Det är därför klokt att undvika mjölk och vissa mjölkprodukter några dagar, tills magen har lugnat ner sig.
Diarré smittar lätt inom familjen. Tvätta händerna noggrant efter blöjbyten och toalettbesök samt innan du lagar mat. Se också till att barnet tvättar händerna ofta, särskilt före måltider.
Diarré är tröttande för kroppen. Se till att barnet får gott om vila och lugn och ro, så att kroppen hinner återhämta sig.
Håll koll på hur mycket barnet dricker och hur ofta det kissar. Uttorkning är den allvarligaste komplikationen vid diarré hos små barn. Tecken att se upp för är mörk och sparsam urin, torra slemhinnor, gråt utan tårar samt insjunkna ögon.
Läkemedel som stoppar diarrén rekommenderas normalt inte till små barn. Rådfråga alltid läkare eller apotekspersonal innan du ger ditt barn någon form av medicin.
Kontakta vårdcentralen, ring sjukvårdsrådgivningen 1177 eller sök akut vård om diarrén pågår i mer än två dagar, blir kraftigare, eller om barnet samtidigt har feber eller andra besvär.
Kom ihåg att alla barn är olika. Vid osäkerhet – kontakta din barnavårdscentral eller sjukvårdsrådgivningen för personliga råd utifrån just ditt barns situation och behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online