Lättnad för Irritable Bowl Syndrome

Irritable bowel syndrome är en sjukdom som påverkar tjocktarmen , och det är ibland som en spastisk eller irritabel kolon . Symtomen vid denna sjukdom är buksmärtor , lös avföring , diarré och förstoppning . Sjukdomen är svår att identifiera eftersom det inte finns några tester som används specifikt för det , vilket innebär att läkare tittar på patientens symtom att diagnostisera sina villkor . De flesta som har denna sjukdom inte söker behandling , och även om de gör det , det finns inget botemedel för det . Det finns dock behandlingar och livsstilsförändringar som kan lindra symptomen . Behandlingar

För att stoppa patienternas diarré , läkare ordinera ofta fiber tillskott eller laxermedel såsom Lomatil och Imodium . En ökning av deras fiberintag kan dock orsaka uppblåsthet och gas . Spasmolytika är föreskrivna för att hjälpa till med buksmärtor . Läkemedel mot depression såsom Motival ibland ordineras som smärtstillande , reglerar symtom på colon irritabile , såsom diarré och förstoppning . Det största problemet med spasmolytika och antidepressiva läkemedel är att de kan orsaka förstoppning förvärras . För att få musklerna i blåsan och tarmarna att slappna av , kan läkare ordinera läkemedel såsom Donnapine och Librax , men de innehåller en typ av lugnande medel som kan vara vanebildande . Det enda läkemedel som används specifikt för att behandla colon irritabile är Lotronex . Lotronex ges endast till kvinnor med symtom som svår diarré som varar sex månader , svåra magsmärtor och frekvent tarm brådskande . De biverkningar till denna drog inkluderar svår förstoppning och en minskning i blodflödet mot colon.One alternativ terapi är probiotika. Dessa är levande mikroorganismer som liknar de som finns i den mänskliga magsäcken. De finns främst i livsmedel och kosttillskott , till exempel Natren hälsa Trinity kapsel . Probiotika har inte testats kliniskt . Ett annat alternativ behandling är pepparmintolja i kapslar och flytande form . Det har visat sig vara effektiva i mycket små doser. Det finns vissa belägg för att biverkningarna av pepparmyntsolja är allergiska reaktioner och halsbränna .

Diet

Personer med IBS har ofta lindring genom att ändra sin kost , särskilt om de äta mer fiberrik mat . Läkare rekommenderar att patienter öka deras fiberintag till ca 2 till 3 gram per dag. För att få mer fibrer , bör du äta minst 2 koppar frukt och 2 ½ koppar grönsaker per dag . Du kan få i en mängd olika produkter , som bönor , hallon, äpplen , sötpotatis och katrinplommon . Du kan också få fiber i hela korn bröd , spannmål och brunt ris . Lägg fiber till din kost gradvis så att du inte upplever uppblåsthet , kramper och gas . Att äta mer yoghurt kan också hjälpa till att lindra gas och uppblåsthet , eftersom yoghurt innehåller laktobaciller och bifidobakterier , två typer av "goda" bakterier som finns i tjocktarmen . Drick mer vatten för att få befrielse från symtom som diarrhea.People med IBS bör hålla sig borta från livsmedel och drycker som förvärra deras tillstånd , ofta med vete , korn , råg , choklad och mjölkprodukter . Håll koll på vilka livsmedel orsaka symtom förvärras och minska eller eliminera dessa livsmedel från din diet .
Stress

Tillsammans med förändringar i kost , läkare kan också rekommendera övningar och aktiviteter som minskar stress i människors liv . Stress kan orsaka IBS symtom ska visas eller förvärras på grund av tjocktarmen kan reagera negativt på stress . Läkare kan rekommendera för att minska stressen aktiviteter såsom meditation och yoga , aeroba övningar såsom promenader och simning , och rådgivning . Addera