Det finns ingen specifik ålder när någon ska börja uppleva kramper. Kramper kan uppstå i alla åldrar, även om de är vanligare hos vuxna och äldre vuxna. Den vanligaste typen av kramp är muskelkramp, vilket är en plötslig, ofrivillig sammandragning av en muskel eller muskelgrupp. Muskelkramper kan förekomma i vilken muskel som helst i kroppen, men de är vanligast i benen, särskilt vaderna. Muskelkramper kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive uttorkning, elektrolytobalans, muskeltrötthet och vissa medicinska tillstånd.
