1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tolkar du dina kolesterolvärden

Kolesterol är en viktig beståndsdel i kroppens funktion – men bara i små, nödvändiga mängder. För höga nivåer kan bidra till åderförkalkning, vilket i sin tur kan leda till hjärtsjukdom. Att kontrollera och följa upp sina kolesterolnivåer är därför avgörande för en god hälsa, även om siffrorna i provsvaret kan kännas förvirrande. Att lära sig läsa sin kolesterolprofil är ett viktigt första steg i varje förebyggande hälsoplan.

Det här behöver du

  • Blodprovsresultat från en lipoproteinprofil

Så tolkar du värdena

1. LDL-kolesterol – det ”onda” kolet

LDL kan ansamlas på artärernas väggar och bidrar därmed till utvecklingen av hjärtsjukdom.

  • Under 100: Optimalt
  • 100–129: Nära optimalt
  • 130–159: Gränsvärde – förhöjt
  • 160–189: Högt
  • 190 och högre: Mycket högt

2. HDL-kolesterol – det ”godа” kolet

HDL skyddar mot hjärtsjukdom, och ju högre värdet är desto bättre.

  • 60 och högre: Optimalt – hjälper till att minska risken för hjärtsjukdom
  • 50–59: Bättre
  • Under 40 (män) respektive under 50 (kvinnor): Dåligt – betraktas som en riskfaktor för hjärtsjukdom

3. Triglycerider

Triglycerider är en typ av blodfett som har kopplats till kranskärlssjukdom.

  • Under 150: Normalt
  • 150–199: Gränsvärde – förhöjt
  • 200–499: Högt
  • 500 eller högre: Mycket högt

4. Totalt kolesterol

Ett sammanvägt mått på LDL, HDL samt övriga lipidkomponenter i blodet.

  • Under 200: Önskvärt
  • 200–239: Gränsvärde – förhöjt
  • 240 eller högre: Högt

Tänk på enheterna

Riktvärdena ovan anges i mg/dl, den enhet som bland annat används i USA. I Sverige redovisas kolesterol oftast i mmol/l. Som tumregel motsvarar ett LDL under 100 mg/dl cirka 2,6 mmol/l, medan ett totalt kolesterol under 200 mg/dl ungefär motsvarar under 5,0 mmol/l. Kontrollera alltid vilken enhet ditt provsvar använder innan du jämför det med riktvärdena.

Kom ihåg att tolkningen av dina värden alltid bör ske tillsammans med läkare eller annan vårdgivare, eftersom riskbedömningen även tar hänsyn till faktorer som ålder, blodtryck, rökvanor, arv och livsstil.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online