Policosanol är ett kosttillskott som består av en blandning av fettsyrealkoholer. Den huvudsakliga beståndsdelen är oktakosanol, men tillskottet innehåller även hexakosanol, triakosanol och flera andra alkoholer. Dessa ämnen utvinns ur naturliga växtvaxer, exempelvis från sockerrör, bivax och jamsrötter. Vissa hävdar att policosanol kan sänka kolesterolnivåerna i blodet, men det är alltid klokt att rådfråga en läkare innan du börjar använda tillskottet.
Enligt webbplatsen policosanol.net har två större studier genomförts på policosanol. I den första studien deltog 22 personer under åtta veckor, och resultaten visade en 25-procentig minskning av LDL-kolesterolet samt en 21-procentig ökning av HDL-kolesterolet. Den andra studien omfattade hela 437 personer under tolv veckor och resulterade i en 25-procentig sänkning av LDL-kolesterolet och en 28-procentig höjning av HDL-kolesterolet.
En sänkning av LDL-kolesterolen är fördelaktig eftersom LDL betraktas som det skadliga kolesterolet. När LDL-kolesterol ansamlas i blodkärlen bildas ett tjockt plack på kärlväggarna i hjärtat och hjärnan. Förträngningarna gör artärerna smalare och mindre elastiska, och i värsta fall kan en blodpropp leda till hjärtinfarkt eller stroke.
En ökning av HDL-kolesterolen är likaså positiv, eftersom HDL anses vara det skyddande kolesterolet. Läkare menar att HDL:s uppgift är att transportera bort kolesterol från områden i kroppen där det riskerar att bilda proppar, och istället flytta det till levern där det kan brytas ner och lämna kroppen.
Policosanol kan vara särskilt värdefullt för kvinnor som har passerat klimakteriet. Östrogen hjälper normalt kroppen att skydda sig mot hjärt- och kärlsjukdomar, men när en kvinna går igenom klimakteriet sjunker östrogennivåerna och risken för kardiovaskulära sjukdomar ökar därmed. Policosanol kan bidra till att hålla nivåerna av LDL- och HDL-kolesterol i balans och på så sätt motverka hjärtsjukdom.
Diabetes är ett annat tillstånd som ofta leder till höga kolesterolvärden och ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Policosanol kan vara till hjälp för att korrigera obalansen mellan LDL- och HDL-kolesterol hos dessa patienter. Det är dock viktigt att känna till att policosanol inte påverkar blodsockernivåerna hos personer med diabetes.
Kom alltid ihåg att diskutera med din läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med kosttillskott, särskilt om du redan tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online