Fasta inför kolesteroltest – regler och riktlinjer

Ett kolesteroltest är en rutinundersökning som läkare använder för att mäta mängden kolesterol i blodet. Testet, som kräver ett blodprov, hjälper till att avgöra om patienten löper hög risk för stroke, hjärtinfarkt eller andra hälsoproblem. Resultatet blir mest exakt om provet tas efter en fasteperiod, men testet kan även ge användbar information utan fasta.

Vad visar testresultaten?

Ett kolesteroltest ger tre värden: HDL, LDL samt det totala kolesterolet. När testet görs utan fasta blir HDL-värdet och det totala kolesterolet korrekta, men för att få ett exakt LDL-värde krävs fasta. Enligt American Heart Association är ett friskt totalt kolesterolvärde 200 mg/dl eller lägre. HDL-kolesterol kallas ofta för "bra" kolesterol eftersom det faktiskt kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar. Organisationen rekommenderar att alla strävar efter att hålla sitt HDL-värde över 40 mg/dl. LDL-kolesterol betraktas däremot som "dåligt" kolesterol, eftersom det kan täppa igen blodkärlen och leda till hjärtsjukdom. LDL-värden under 100 mg/dl anses vara friska.

Regler för fasta

Läkaren kan ha bett patienten att fasta innan kolesteroltestet. Att fasta i 9 till 12 timmar före provtagningen ger de mest exakta resultaten för LDL-värdet, eftersom detta kan påverkas av den mat man äter. Det innebär att personen som ska göra ett kolesteroltest måste avstå från att äta, dricka och ta mediciner i minst 9 timmar före testet. Det blir enklast att genomföra detta om blodprovet bokas in tidigt på morgonen.

Fördelarna med att fasta

Om patienten inte fastar och kolesterolvärdena visar sig vara höga kan läkaren kräva att testet görs om. Även om HDL-värdet och det totala kolesterolet är korrekta även utan fasta vill läkaren känna till det exakta LDL-värdet för att kunna ge rätt rekommendationer om hur kolesterolnivåerna ska sänkas.

Hur ofta bör man testa?

National Heart, Lung and Blood Institute rekommenderar att alla över 20 års ålder gör ett kolesteroltest med fasta var femte år. Vissa personer löper dock högre risk att drabbas av högt kolesterol. Ålder, kön och familjehistorik kan påverka risken, och för patienter med förhöjd risk kan läkaren rekommendera en annan testfrekvens.

Så förbättrar du dina kolesterolvärden

För patienter med höga kolesterolvärden finns flera sätt att få ner dem till friska nivåer. En hälsosam kost och regelbunden motion, i kombination med receptbelagda läkemedel som läkaren ordinerar, kan hjälpa till att reglera kolesterolet och förebygga relaterade hälsoproblem.