Vad är en normal kolesterolnivå hos barn?

Normala kolesterolvärden för barn och ungdomar

Kolesterol är ett fettämne som kroppen behöver för att bygga celler och producera hormoner. Hos barn är kolesterolnivåerna oftast lägre än hos vuxna, men det är ändå viktigt att hålla koll på värdena – särskilt om det finns ärftliga riskfaktorer i familjen. Förhöjt kolesterol i barndomen kan nämligen öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar senare i livet.

Referensvärden för barn och ungdomar

Nedan visas de allmänt accepterade riktvärdena för barn och ungdomar i åldern 2–19 år:

Ålder	Totalt kolesterol (mg/dl)	LDL-kolesterol (mg/dl)	HDL-kolesterol (mg/dl)
2–19 år	< 170	< 110	> 35

Vad betyder de olika värdena?

Totalt kolesterol: Ett sammanlagt mått på allt kolesterol i blodet. Värden under 170 mg/dl betraktas som normala för barn.

LDL-kolesterol: Kallas ofta för "det onda kolesterolet" eftersom höga nivåer kan leda till fettavlagringar i blodkärlen. För barn bör LDL ligga under 110 mg/dl.

HDL-kolesterol: Det "godta kolesterolet" som hjälper till att transportera bort överskottsfett från kärlväggarna. Högre nivåer är bättre – hos barn bör HDL ligga över 35 mg/dl.

När bör barn testa sitt kolesterol?

Rutinkontroller av kolesterol rekommenderas vanligtvis inte för alla barn, men test kan vara aktuellt om:

• någon i familjen har haft hjärt- eller kärlsjukdom tidigt i livet,
• föräldrar eller syskon har förhöjt kolesterol eller ärftlig hyperkolesterolemi,
• barnet har övervikt, diabetes eller andra riskfaktorer.

Vad kan man göra vid förhöjda värden?

Vid lätt förhöjda värden är livsstilsförändringar första steget. En kost med mindre mättat fett och mer grönsaker, frukt och fullkorn, tillsammans med regelbunden fysisk aktivitet, kan ofta sänka kolesterolnivåerna naturligt. I sällsynta fall av ärftlig hyperkolesterolemi kan läkemedelsbehandling behövas – alltid efter bedömning av läkare.