Hur berätta om du har kroniskt trötthetssyndrom

Har du föll utmattad och trött oavsett hur mycket sömn du får ? Du kan ha kroniskt trötthetssyndrom ( trötthet kroniskt syndrom, utmattningssyndrom kronisk syndrom kronisk trötthet ) . Här är några snabba tips på hur man kan kontrollera om du har kroniskt trötthetssyndrom . Instruktioner
1

vara bekant med alla de kroniskt trötthetssyndrom symptom . Symptomen kan omfatta unrefreshing sömn , alltid känner sig utmattad , muskelvärk , minnesförlust , extrem och konstant trötthet , förstorade lymfkörtlar , och ont i halsen . För en komplett lista av tecken och symtom , besöka Mayo Clinic : s officiella hemsida .
2

Få en god natts sömn några dagar i rad . Om du vaknar fortfarande trött och unrefreshed , det finns en god chans att du kan lida av kroniskt trötthetssyndrom . Addera 3

Få testas av din lokala läkare . Komma testas är viktigt eftersom det finns många liknande syndrom som fibromyalgi som kan visa samma symptom . Komma testas är det första steget mot kroniskt trötthetssyndrom behandling . Addera