Om Naturmedicin för kronisk trötthet

Kronisk trötthet , även känd som kroniskt trötthetssyndrom eller CFS , är ett tillstånd där ihållande , försvagande trötthet uppstår . Orsaken eller orsakerna till tillståndet är okända , och diagnos består till stor del av att eliminera andra möjliga orsaker till trötthet . Symtomen varierar i både förekomst och svårighetsgrad från person till person , ytterligare komplicerar den diagnostiska processen . Vanliga symtom är trötthet ( särskilt efter fysisk ansträngning ) , kognitiva problem med minne och koncentration , smärta i muskler och leder , och sova som inte lindra trötthet . Behandlingar för CFS allt från anti - depressiva läkemedel , träningsprogram och kostförändringar till behandling och smärtstillande . Det finns också naturliga alternativ som har visat vissa lovande resultat i att lindra sjukdomen . B vitaminer

B - vitaminbrist är vanligt bland CFS- sjuka , och kan bidra till brist på energi de lider . Komplettering med en B - vitamin komplex , finns i tablettform , kan hjälpa till att återställa de B - vitaminnivåeri kroppen och ökar energi .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba , en ört som används i traditionell kinesisk medicin , rapporteras att förbättra kognitiv funktion , och kan bidra till att kompensera en del av de kognitiva problem som är förknippade med CFS . Den finns i en tablettform .
Ginseng

Ginseng , en annan ört vanligt i traditionell kinesisk medicin , har rapporterats för att öka energi och stärka immunförsvaret , och kan till och med ha kognitiva fördelar . Det är allmänt tillgänglig i kapselform .
Ribos

En aktuell teori är att CFS är delvis orsakas av cell trötthet . Ribos , en typ av socker , används för att skapa ATP , den främsta källan till cellenergi, och kan hjälpa till att återställa normal cellulär metabolism . Den finns i hälsokostbutikeroch på Internet som ett pulver som tas i vatten . Köpa och sälja kostförändringar

CFS drabbade upplever ofta gastrointestinala problem , vilket hämmar korrekt matsmältning , vilket bidrar till att förvärra trötthet . Elimineringen av mejeriprodukterfrån kosten har visat lovande resultat i att hjälpa till att återställa normal gastrointestinal funktion till CFS- sjuka . Addera