Binjureutmattning är ett vanligt tillstånd som drabbar personer som lever under långvarig och svår stress. Eftersom symtomen liknar många andra sjukdomar är det vanligt att drabbade inte förstår vad problemet beror på. Även om binjureutmattning inte är livshotande kan den bli starkt invalidiserande och påverka hela vardagen. Därför är det viktigt att känna igen symtomen i tid och söka rätt behandling.
Lägg märke till om du sover längre på natten och behöver ta tupplurar under dagen. Personer med binjureutmattning upplever en ständig trötthet, och en hel natts sömn räcker ofta inte för att återhämta sig, särskilt under stressiga perioder. Därför kan drabbade sova mer än åtta timmar per natt och ändå behöva vila flera gånger under dagen.
Trots att binjureutmattning orsakar trötthet har vissa drabbade svårt att somna. De kan ligga vakna i flera timmar, vilket förvärrar utmattningen och kan leda till andra problem som irritabilitet och depression.
Eftersom personer med binjureutmattning ständigt är trötta förlitar de sig ofta på stimulantia som koffein för att klara dagen. Det kan handla om ett ökat beroende av läsk, kaffe eller te. Andra får ett intensivt sug efter sockrig mat, som också ger en snabb energikick.
När binjureutmattning uppstår försvagas immunförsvaret. Du löper då större risk att drabbas av förkylningar, influensa och andra infektioner. Dessutom tar det längre tid att återhämta sig från en sjukdom än vad som är normalt.
Eftersom drabbade hanterar extrem trötthet och stress tenderar de att gå upp i vikt. Vissa äter för att trösta sig själva, samtidigt som bristen på fysisk aktivitet bidrar till extra kilon.
Läkare har upptäckt att personer som diagnostiserats med binjureutmattning ofta även har ett underliggande tillstånd, exempelvis fibromyalgi, artrit, hypothyreos eller kroniskt trötthetssyndrom. Om du redan fått någon av dessa diagnoser kan det vara klokt att även undersöka hur dina binjurar mår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online