Hur är ASI Testad

? Många människor klagar över att känna nedsliten ibland , men om du är bland dem som känner sig rent ut sagt utmattad , överväga att testa din Adrenal Stress Index ( ASI ) nivåer . Ett enkelt salivprov, analyseras av ett laboratorium , kan berätta om dina nivåer av hormonerna kortisol , DHEA och adrenalin - alla åtgärder av stress - är inom hälsoparametrar. Tecken som tyder på att du kanske vill testa ASI nivåer inkluderar dramatiska humör skift , känsla " på kanten , " immunitet oro , brist på vitalitet , och kroniska muskel- och ledvärk . Din läkare kan beställa testet , eller så kan du välja att betala för en på egen hand . Resultaten kommer att avgöra om du har kroniskt trötthetssyndrom , fibromyalgi eller annan stresshormonrelateradsjukdom . Detta är vad du behöver
Adrenal Stress Index test kit
Saliv
Visa fler Instruktioner
1

Skaffa en Adrenal Stress Index testkit från ett ackrediterat laboratorium . Kontrollera med US Consumer Product Safety Commission om notering av ackrediterade laboratorier . Som ett exempel , levererar Integrated Healthcare ett kit och analyserar testet för mindre än $ 100.
2

Välj en dag som du kommer att samla salivprov . På dagen för att testa , inte äta choklad , lök , vitlök , kål , blomkål eller broccoli . Ät koffeinhaltiga drycker som kaffe , te och cola . Inom 30 minuter för att samla in prover , inte äta eller dricka något annat än vatten , undvika användning av antacida och munvatten , och inte borsta tänderna eller rök . Addera 3

Mark ner fyra tillfällen då du kommer att dra proverna . Schema morgonen , eller fasta, prov mellan 7 och 08:00 Rita prov kl 11:00 till 01:00 Samla eftermiddagen saliv mellan 4 och 05:00 Gör prov midnatt mellan 11:00 och midnatt . Notera tiden för din sista måltid innan varje prov tas och lägga den tiden på etiketten på provröret
4

Samla de fyra salivprov , efter detta protokoll varje gång : . Skölj munnen med kallt vatten i minst tre minuter , ta bort bomullsrullen från provflaskanoch placera den under tungan tills den är mättad , vanligtvis två till fem minuter , återgår bomullen till röret , råga tätt och placera röret i lutningsbara plast plastpåse .
5

tillbaka alla fyra prov i mailer som så snart som möjligt till laboratoriet . Om du inte kan posta proven på samma dag , kan du kyla dem i upp till 72 timmar före utskick . Vissa laboratorier kommer att ringa dig med resultatet och granska dem i telefon . Addera