En utebliven menstruation är ett klassiskt tidigt graviditetstecken, men många andra faktorer kan fördröja menstruationen:
Icke-graviditetsorsaker
- Stress (fysisk eller emotionell)
- Sjukdom (akut eller kronisk)
- Betydande viktförändring eller överdriven träning
- Hormonella obalanser (sköldkörtel, PCOS, prolaktin)
- Läkemedel (preventivmedel, antipsykotika, cytostatika)
- Perimenopaus
Graviditetstest
- Hemmatester i urin detekterar hCG; mest exakta ≥1 vecka efter utebliven menstruation.
- Om negativ men graviditet fortfarande misstänks, upprepa om några dagar eller gör kvantitativt blod-hCG.
Andra tidiga graviditetstecken
- Trötthet
- Illamående/kränkningar
- Bröstkänslighet
- Gasning, förstoppning
- Frekvent urinering
Öka chanserna till graviditet
- Spåra cykler för att identifiera fruktbara fönster (appar, LH-test, basaltemperatur).
- Ha sex var 1–2 dagar under fruktbart fönster.
- Prenatalt vitamin med folsyra.
- Sund kost, regelbunden motion, stresshantering.
Om inte gravid efter 12 månader (<35) eller 6 månader (≥35), konsultera fertilitetsspecialist.
