Om din vän är medveten men har sammanbitna tänder är haklyft (chin lift) och käklyft (jaw thrust) de mest lämpade teknikerna för att öppna luftvägen. Båda metoderna är enkla, kräver ingen utrustning och kan utföras snabbt och effektivt i en akut situation.
Haklyft (chin lift)
- Ställ dig eller knäböj bakom din vän.
- Placera tummarna på hakan och fingrarna under käkbenet.
- Lyft försiktigt upp haken tills huvudet lutas bakåt och luftvägen öppnas.
Käklyft (jaw thrust)
- Ställ dig eller knäböj bakom din vän.
- Placera tummarna på de nedre kindtänderna och fingrarna under käkbenet.
- Driv försiktigt fram käken utan att sträcka nacken, tills luftvägen öppnas.
Fortsätt med haklyft och käklyft tills din vän andas normalt igen eller tills medicinsk hjälp har anlänt.
Tänk också på detta
- Ring 112 om personen får svårt att andas, blir medvetslös eller om tillståndet inte förbättras.
- Tala lugnande till personen och be hen andas långsamt genom näsan.
- Övervaka andningen kontinuerligt – var beredd att starta HLR om personen slutar andas normalt.
- Försök aldrig tvinga upp sammanbitna tänder, eftersom det kan skada tänder och käke.
