Gas &Acid Reflux

Matsmältnings hälsoproblem som sura uppstötningar och gas är vanliga . Och medan en person kan ta itu med ett problem eller det andra , kan en annan person ta itu med båda villkoren samtidigt. Det finns ett samband mellan refluxsjukdom och gas , och kontrollera båda villkor kräver ofta livsstils-och kostförändringar . Symtom och tecken

Sura uppstötningar ger vanligtvis en gnagande hosta , orolig mage , halsbränna och kräkningar , medan tarm eller mage gas kan skapa buksmärtor , gasbildning och uppblåsthet .
matportioner

Matmissbruk spelar en roll i sura uppstötningar och gas . Detta beteende saktar matsmältningen , vilket kan komma med på magen gas . Vid sura uppstötningar , kan äta stora matportioner öka produktionen av magsyra och orsakar surt att backa flödet upp i matstrupen .

Effekter av rökning

En annan vanlig utlösande av sura uppstötningar och gas rökning . Inandning av rök från cigaretter och andra tobaksprodukterstimulerar produktionen av magsyra och försvagar musklerna i matstrupen . Vad mer , rökare tenderar att andas in ett överskott av luft , som kan komma med på gas .

Matvanor

Styra sura uppstötningar och gas innebär ofta känner igen och undvika livsmedel och drycker som utlöser sjukdomen . I båda fallen kan kolsyrade drycker , fet mat , stekt mat , mjölk och vissa grönsaker (tomater och lök ) framkalla sura uppstötningar och gas .

Mediciner

Anti - gas läkemedel såsom gas - X och over-the -counter antacida såsom Tums är lätt tillgängliga för att förbättra både villkor och stoppa obehag . Om läkemedel visar sig ineffektiva , diskutera behandlingsalternativ med en läkare . Addera