Därför ska du undvika färska frukter och grönsaker före en koloskopi

En koloskopi är ett viktigt screeningsverktyg mot tjocktarmscancer som rutinmässigt rekommenderas för personer över 50 år – eller tidigare om familjehistorien ger anledning till det. För att undersökningen ska kunna genomföras korrekt krävs en noggrann förberedelse där tarmen töms helt. Harvard Medical School sammanfattar det så här: "Att tömma tjocktarmens innehåll är det första kravet för en lyckad koloskopi."

Det innebär att du behöver sluta äta all fast föda dagen före undersökningen – inklusive färska frukter och grönsaker – och inte äta igen förrän efter proceduren är klar.

Flytande kost

Dagen före undersökningen går patienten över till en helt klar flytande kost. Det finns inga undantag. Enligt Harvard Medical School kan du dessutom bli ombedd att undvika nötter, frön, skal, skinn och annan olöslig fiber i en dag eller mer redan innan de klara vätskorna påbörjas.

"Klar flytande kost" betyder bokstavligen endast vätskor som du kan se igenom: vatten, fettfri buljong, silade fruktjuicer utan fruktkött samt te eller kaffe utan grädde eller mjölk.

Prata med din läkare

Berätta för din läkare om alla mediciner och kosttillskott du använder. Ta också upp alla frågor och funderingar du har kring förberedelserna inför koloskopin, så att du känner dig trygg inför undersökningen.

Tarmrensningen

Att tömma tarmen kräver att du tar tarmrensningsmedlet – en lösning som är framtagen för att spola ur tarmens hela innehåll. Håll kalendern fri, följ instruktionerna noggrant och se till att stanna nära hemmet under dagen.

Viktigt att komma ihåg

Den klara flytande kosten och tarmrensningen har ett tydligt syfte: att rengöra tarmen helt så att läkaren kan granska slemhinnan ordentligt med instrumentet. Om instrumentet stöter på avföringsrester i tarmen kan undersökningen behöva avbrytas, och då får du återkomma en annan dag.

Koloskopi förebygger cancer

Regelbundna koloskopier gör det möjligt att upptäcka och ta bort polyper som skulle kunna utvecklas till cancer eller redan är cancerogena. Enligt University of Cincinnati: "Även om en koloskopi kräver förberedelser är den för närvarande det mest exakta sättet att få svar om din tarmhälsa." Genom regelbundna undersökningar kan du minska risken för att behöva genomgå cancerbehandlingar i framtiden.