1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så köper du rätt produkter mot förstoppning

```html

När förstoppningen blivit så besvärande att du känner dig sjuk och obekväm är det dags att hitta en effektiv lindring. Det finns många olika typer av produkter på marknaden som är utformade för att lindra förstoppning. Receptfria preparat kan köpas utan läkares recept och omfattar bland annat avföringsmjukgörare, smörjmedel, bulkbildande laxermedel, stimulerande laxermedel, salthaltiga laxermedel samt kombinationsprodukter som förenar flera av dessa egenskaper i ett enda preparat.

Instruktioner steg för steg

1. Förstå skillnaden mellan avföringsmjukgörare och laxermedel

Laxermedel får tarmen igång, men de ger inte alltid komfort. Avföringsmjukgörare gör istället avföringen mjukare så att den passerar kroppen enkelt och bekvämt.

2. Lär dig hur laxermedel och mjukgörare fungerar

Vissa laxermedel binder samman avföringen genom att tillföra bulk. När du använder dessa preparat måste du dricka rikligt med vatten så att tarmarna kan röra de större avföringsmassorna ut ur kroppen.

3. Använd stolpiller för smärtfri lättnad

Stolpiller är ett bra alternativ om du vill slippa smärta. De lämnar en smörjande effekt i kroppen som hjälper avföringen att glida ut. Mjukgörande preparat gör avföringen mjuk så att den lämnar kroppen med minimalt obehag.

4. Ta reda på orsaken till din förstoppning

Genom att identifiera orsaken vet du vilken typ av laxermedel som passar bäst för just dig. Vissa receptbelagda läkemedel, exempelvis penicillin eller amoxicillin, kan nämligen orsaka förstoppning som biverkning.

5. Känn till biverkningarna

Olika laxermedel har olika biverkningar, så se till att veta hur länge du bör använda preparatet. Vissa laxermedel kan svälla i halsen och orsaka kvävning om de inte sväljs ordentligt, medan andra kan ge illamående eller magkramp.

6. Prova naturliga huskurer

Om du hellre vill undvika receptfria läkemedel kan naturliga metoder vara värda att testa. Ät torkade plommon, vindruvor och fiberrik mat, och drick flera glas vatten varje dag. Fyll gärna kosten med mer frukt, grönsaker och fibrer.

7. Kontakta läkare vid behov

Sök hjälp hos en läkare om receptfria läkemedel inte hjälper, om du har en allvarlig sjukdom eller om du tar mediciner som inte bör kombineras med laxermedel. En läkare kan då skriva ut ett receptbelagt preparat som passar din situation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online