Sur mage är en känsla av obehag i buken som ofta kallas dyspepsi eller matsmältningsbesvär. Även om besvären vanligtvis beror på känslighet för viss mat eller en ohälsosam livsstil kan återkommande problem vara tecken på ett underliggande sjukdomstillstånd som bör undersökas.
De vanligaste symtomen är en obehaglig mättnadskänsla eller uppblåsthet, rapning, gaser, illamående, buksmärta samt en brännande känsla i övre delen av buken. Besvären kan variera i intensitet och uppstå i samband med måltider eller under natten.
Matsmältningsbesvär kan orsakas av överätning, kryddstark eller fet mat, kolsyrade drycker samt överdriven konsumtion av koffein, alkohol och choklad. Andra vanliga orsaker är rökning, känslomässig påfrestning, stress och graviditet. Kontakta läkare om dina symtom kvarstår i två veckor eller längre, eftersom det kan tyda på något allvarligare.
I vissa fall kan sur mage vara ett symtom på ett bakomliggande tillstånd, exempelvis magsår, maginfektioner, irritabel tarm (IBS) eller i sällsynta fall magcancer. Därför är det viktigt att söka vård om besvären blir långvariga eller förvärras.
Om det inte hjälper att undvika de livsmedel som utlöser besvären kan receptfria antacida lindra symptomen genom att neutralisera magsyran. Din läkare kan också rekommendera H2-receptorantagonister (H2RA), protonpumpshämmare, antibiotika eller antidepressiva läkemedel beroende på orsaken till besvären.
Att gå ner i övervikt och hålla vikten stabil genom regelbunden motion och en balanserad kost minskar risken för återkommande matsmältningsbesvär betydligt. Att dricka tre till fyra koppar myntate eller ingefärste per dag kan också bidra till att lindra obehaget och främja en bättre maghälsa över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online