Sura uppstötningar drabbar miljontals människor varje år . Den orsakas av den nedre matstrupen sphincter vistas öppen för länge och låta magsyra att komma in i matstrupen . LES är en muskel vid botten av matstrupen , som normalt stänger efter livsmedelskonsumtion. Sura uppstötningar är känt när LES inte stänger tillräckligt snabbt eller håller öppet under längre perioder .
Symtom på sura uppstötningar är halsbränna , uppsvälldhet , rapningar och illamående , och de kan pågå i flera timmar om de inte behandlas omedelbart .
Over the counter produkter såsom Rolaids och Tums fungera bra för att eliminera sura uppstötningar . Nyckeln till att minska symtomen är att minska syra i magen . För att eliminera episoder av reflux bör du försöka undvika alkohol, koffein , citrus , tomatprodukter , liksom alla andra mycket sura livsmedel .
Både Rolaids och Tums innehåller kalciumkarbonat och magnesiumhydroxid att neutralisera magen syra. En annan produkt som ger omedelbar lindring för reflux är Pepcid Komplett . Denna produkt innehåller famotidin , kalciumkarbonat och magnesiumhydroxid och fungerar mycket bra på att lindra symtomen på sura uppstötningar .
En naturlig metod för omedelbar lindring av sura uppstötningar är ren , rå honung . Honung har naturliga enzymer såsom invertas och diastas som stöd i matsmältningen och släpper gas och syra i magen . Du kan ta två eller tre teskedar honung och förväntar sig att känna lättnad från dina symptom i fem till 10 minuter . Övriga saker som fungerar dricker en kopp pepparmynta te med muskot . Fastigheterna i pepparmint och muskot hjälp att neutralisera magsyra också.
Införliva livsmedel som har probiotika i dem kommer också att bidra till att minska sura uppstötningar . Probiotika såsom yoghurt hjälp att döda de dåliga bakterier i magsäcken som bidrar till sura uppstötningar och andra tarm frågor.
Om symptomen fortsätter med lite lättnad , kontakta omedelbart din läkare .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom