Vad du kan äta för Candida

Candida är en jästsvamp -liknande svamp som normalt lever i kroppen i begränsad upplaga; det finns faktiskt mer än 20 arter av candida . När candida växer utom kontroll , det orsakar candidiasis , vilket kan leda till infektioner såsom torsk , blöjeksem , hudinfektioner och vaginala infektioner . Mindre vanligt , det orsakar infektion i mag-tarmkanalen och vissa systemomfattandeinfektioner . Orsaker till Candidiasis

Den vanligaste orsaken till candidiasis är överanvändning eller upprepad användning av antibiotika som dödar de goda bakterierna som håller candida tillväxt under kontroll . Några av de vanligaste orsakerna till candidiasis är dålig kost , användning av steroider , graviditet och användning av p-piller . Det är också en komplikation av typ 2 -diabetes och villkor som försvagar immunförsvaret , till exempel cancer .

Symptom på candidiasis

Candidiasis kan vara svåra att diagnostisera eftersom dess symptom är liksom många andra förhållanden . Beroende på var infektionen är , kan det orsaka torr mun och tunga , blödande tandkött eller vita fläckar i munnen; kan det finnas sprickor i tungan eller i hörnen av munnen. Det kan orsaka vaginal klåda , sveda och en vit urladdning . Det kan finnas hudutslag och hudirritation , speciellt i hudveck . De vanligaste symtomen på matsmältningskanalen infektion är matsmältningsbesvär , halsbränna , buksmärta , gas , uppblåsthet , diarré , förstoppning och slem i avföringen . Candidiasis kan också orsaka huvudvärk , dåsighet , trötthet och smärta eller svullnad i lederna . Addera Behandling av candidiasis

recept svampdödande läkemedel , till exempel Diflucan , Nystatin och Lamisil , används för behandling av candidiasis. Regelbunden motion hjälper också . Din läkare kan också föreslå matsmältningsenzymer och probiotika (kombinationer av " vänliga bakterier ") . Kost är en viktig del av behandlingen och inkluderar både mat du bör äta och de som du inte bör äta .
Vad du inte ska äta

Håll dig borta från livsmedel att " mata " den svamp - speciellt allt som innehåller socker eller konstgjorda sötningsmedel , alkohol , vinäger och livsmedel som framställts med vinäger ( inklusive ketchup och barbecuesås ) eller livsmedel som innehåller jäst ( t.ex. bröd ) . Undvik koffein och kolsyrade drycker , svamp , fermenterade livsmedel (t.ex. ost ) , inlagda livsmedel och vete produkter som innehåller gluten ( inklusive pasta ) . Ät inte mat som innehåller MSG , natriumnitrit ( finns i bearbetade lunch kött , bacon och korv ) , och härdade eller delvis härdade oljor ( transfetter ) .
Vad du kan äta

Ät vanlig , icke - sötad yoghurt varje dag ( se till att den innehåller ingen frukt och inget socker av något slag ) , massor av icke - stärkelserika grönsaker , kyckling , kalkon och magert nötkött . Omega- 3 fettsyror rekommenderas , så äta tonfisk , lax , fiskolja och valnötter . Grodda nötter och frön är bra vid behandling av candidiasis , som mals lin måltid . Addera