1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med systemisk jästsvamp (candida) – komplett guide

Vad är systemisk jästsvamp?

Systemisk jästsvamp uppstår när en överväxt av jäst i tarmen gör att jästorganismer tar sig ut i blodet. När jästen väl har blivit systemisk kan den orsaka kroniska vaginalinfektioner och hudbesvär. Allvarligare problem kan också utvecklas, eftersom den invaderande jästen försämrar kroppens totala immunförsvar.

Systemisk jästsvamp, även känd som systemisk candidiasis eller bara candida, erkänns inte fullt ut av den etablerade vården – förutom hos patienter med kraftigt nedsatt immunförsvar, exempelvis personer med aids eller leukemi. Detta kan vara en förklaring till att så många väljer alternativ medicin mot candida, och till att det finns så omfattande kunskap och tradition kring naturliga kosttillskott.

Det här behöver du

  • Ett multivitamintillskott
  • Omega-3-tillskott
  • Oregano
  • Välj minst ett från listan: vitlök, kaprylsyra, betainhydroklorid, berberis, pau d'arco, rosenpelargonolja eller enbärsolja

Så gör du – steg för steg

1. Välj mellan naturlig eller syntetisk behandling

Börja med att bestämma om du vill satsa på en naturlig lösning eller syntetiska svampmedel. Eftersom candida inte alltid tas på allvar inom sjukvården kan din läkare vara ovillig att skriva ut receptbelagda antimykotika. Vissa aktörer, som Beth Israel Deaconess Medical Center vid Harvard Medical School, hänvisar dock till studier som visar att behandling med svampmedlet nystatin kan gynna personer med candida-besvär.

2. Köp ett starkt och välbalanserat multivitamintillskott

Tillskottet bör innehålla höga halter av vissa ämnen, men inte alla. Leta efter C-vitamin samt B1-, B2- och B6-vitamin på cirka 1 000 procent av dagsbehovet, och folsyra på 100–200 procent.

3. Ta omega-3-tillskott

Tillsammans med multivitaminet ger detta dig en grundläggande näringsmässig bas. De svampdödande preparat du sedan tar fungerar bättre när denna grund väl är lagd.

4. Börja med oregano

Oregano finns som olja, gelkapsel eller pulverkapsel. Denna kraftfulla antioxidant är också en av naturens starkaste svampdödande medel.

5. Välj ytterligare ett jästdödande medel

Se till att ha minst ett annat svampdödande ämne som kan tas internt i tillskottsform. Exempel är vitlök, kaprylsyra, betainhydroklorid, berberis, pau d'arco samt eteriska oljor från rosenpelargon och enbär.

6. Lyssna på din kropp

Lita på din magkänsla och avgör vilka av dessa tillskott som känns rätt för just din kropp.

7. Varva mellan oregano och ditt andra val

Byt mellan oreganotillskottet och ditt andra preparat varannan eller var tredje vecka.

8. Ta ett probiotiskt tillskott

De mest effektiva preparaten innehåller en blandning av olika nyttiga bakterier som hjälper till att återställa balansen i tarmen.

9. Håll i programmet

För dig som lidit av systemisk jästsvamp i flera år kan det ta månader innan du ser resultat. Ge inte upp – konsekvens är nyckeln till framgång.

10. Tänk helhetshälsa

Fatta sunda livsstilsval som regelbunden motion. Förbättra dina matvanor. Arbeta aktivt med att minska stressen och stärka ditt mentala välbefinnande.
”Sjukdom, obalans och infektioner i kroppen börjar alla i vårt sinne. Sinnet påverkar hjärnan, hjärnan stimulerar ryggmärgen, vilket påverkar binjurarna och de endokrina körtlarna som producerar hormoner, vilket i slutändan påverkar immunförsvaret”, enligt Tracey Stranger, författare till ”How to Overcome Stress Naturally” (maj 2009).

Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online