Vilka är de behandlingar för jäst överväxt

? Att ta antibiotika eller äter en dålig kost kan leda till en överväxt av jäst eller Candida , i matsmältningssystemet . Jäst överväxt kan leda till flera hälsoproblem bland annat huvudvärk , problem med bihålorna , vaginal svampinfektion eller Jock kliar och mer . Probiotika

Om du måste ta antibiotika , också ta ett dietary probiotiska tillskott , som hjälper återbefolka matsmältningssystemet med hälsosamma mikroorganismer och hålla jästtillväxtunder kontroll .
Acidophilus

Acidophilus är en grupp av probiotika som stöd i matsmältningen . Det finns i yoghurt eller acidophilus mjölk .

Livsmedel för att undvika

För att kontrollera jäst överväxt , undvika livsmedel som socker , alkohol , ost , pasta , raffinerat spannmål och förädlade livsmedel . Också undvika tillsatser och konserveringsmedel , kolhydrater , koffein , choklad och frukt .

Mat att äta

Ät mat som hämmar jästtillväxt, såsom gröna bladgrönsaker, grönsaker, kött , ägg, nötter och frön.
kosttillskott

kosttillskott för behandling av candida är tillgängliga över disk . Många Candida rensning program inkluderar tillräckligt med tillägg för en 60 - dagars rengöra , som kan behöva upprepas om symtomen inte är lösta . Addera