Naturliga hem Kolon Rengöra

Den stora funktionen i tjocktarmen är att absorbera vatten näringsämnen och salter från den delvis smälta maten som går in i det från tunntarmen , enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , När tjocktarmen inte fungerar , resultatet kan vara buksmärtor , kramper , förstoppning och diarré . Detta belyser behovet av en ren , frisk kolon . Med rätt information , kan vem som helst göra en naturlig kolon rengöra hemma . Review, en dysfunktionell kolon orsakar buksmärta , förstoppning och diarré .
Fördelar

En naturlig kolon rengöra främjar den naturliga avgiftningsprocessen . Det renar tjocktarmen utan starka kemikalier . En naturlig kolon rengöra lindrar uppblåsthet , förstoppning , trötthet , mental och fysisk tröghet och huvudvärk . Det är ett naturligt desinfektionsmedel som eliminerar maskar och parasiter . Risken att utveckla många sjukdomar och störningar minskas kraftigt med denna rena som spolar kroppen från skadliga gifter .

Typer

En naturlig kolon rengöra kan vara göras hemma med hjälp av naturliga örter, kosttillskott och laxermedel . Många kosttillskott innehåller psyllium frön eller skal . Psyllium expanderar och tar bort gifter från tjocktarmen .

Ett kolon - rensningen kost eliminerar bearbetat kött , mest fisk och skaldjur , pastöriserade mjölkprodukter, bearbetade olja , mjölprodukter, inklusive bröd och pasta , raffinerat socker , läsk , alkohol , koffein och bearbetade livsmedel med konstgjorda smakämnen . Dessa livsmedel ersätts med en fiberrik kost , inklusive råa frukter och grönsaker . Då fiberrikalivsmedel passerar genom tjocktarmen , det sveps ren.

Lavemang är också ett alternativ hemma. Kaffe , Epsom salter , vetegräs , tvål och andra naturliga ämnen kan läggas till lavemang vatten . Fluiden användes för att spola påverkade materia från kolon .

Effekter

En naturlig kolon rengöra förbättrar den allmänna hälsan. Det uppmuntrar stadiga och regelbundna tarmrörelser . Den kolon spolas av bebyggda avföring , vilket ofta resulterar i en mycket plattare mage och viktminskning . Många har rapporterat att ha mer energi och mer vilsam sömn efter en naturlig kolon rengöra .
Säkerhet

Dela aldrig lavemang utrustning eftersom bakterier kan överföras från person till person . Låt din lavemang väskan torka mellan användningarna så att mögel inte bygga upp och orsaka hälsoproblem . Rådgör med din läkare om du ska slå in på en strikt diet för att se till att du får rätt kost .

Försiktighetsåtgärder

Var försiktig när du tar laxermedel eller gör ett hem kolon rengöra . Kroppen kan utveckla ett beroende av dem , fördröjer dess naturliga processer . Om du har problem med magen , bör du konsultera en läkare innan du gör ett kolon rengöra hemma . Se till att dricka mycket vatten när rengöring tjocktarmen så att du inte blir uttorkad . Addera