Många människor drabbas av hård och smärtsam avföring minst en gång under livet. Det finns gott om laxermedel – både receptfria och receptbelagda – men en vanlig nackdel är att kroppen kan bli beroende av dem vid långvarig användning. Den här artikeln beskriver en traditionell huskur som kan ge snabb och tillfällig lindring av förstoppning med hjälp av en bit tvål.
Kom ihåg att denna metod endast är avsedd för tillfällig lindring. Tvålen stimulerar ändtarmsöppningen och underlättar tarmtömning, men den botar inte kronisk förstoppning. Har du återkommande eller långvariga besvär bör du alltid kontakta läkare för rätt diagnos och behandling.
Använd en fast tvätttvål, till exempel märket Zote. Använd aldrig doftande tvålar avsedda för händer och kropp, eftersom de är framställda för ett helt annat ändamål och kan irritera slemhinnorna.
Skär ur en liten bit tvål som är ungefär lika tjock som patientens lillfinger. Blöt biten med vatten så att kanterna mjuknar. Det är viktigt att tvålen är ordentligt våt, eftersom det gör insättningen i ändtarmen mycket enklare och skonsammare.
Fukta försiktigt ändtarmsöppningen med lite vatten eller ett vattenbaserat glidmedel och för sakta in tvålbiten i ändtarmen. Låt tvålen ligga kvar i flera minuter så att kroppstemperaturen hinner smälta den. Då skapas den stimulans som behövs för att trigga igång tarmrörelsen.
När tvålen börjar smälta kommer du att känna tryck eller obehag i buken och får ett starkt behov av att gå på toalett direkt. Det är viktigt att hålla emot en stund, tills du verkligen inte kan hålla dig längre – då blir själva tarmtömningen mer effektiv.
Avbryt genast om du upplever kraftig smärta, blödning eller annat kraftigt obehag, och sök vård om besvären inte går över. Denna huskur ska aldrig ersätta medicinsk behandling utan används bara som en kortvarig lösning när inget annat finns till hands.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online