Symtomen vid irritabel tarm (IBS) varierar kraftigt från person till person. Vissa har lindriga besvär som knappt påverkar vardagen, medan andra kämpar med symtom varje dag. Eftersom besvären ofta liknar dem vid andra mag- och tarmsjukdomar kan diagnosen vara knepig att fastställa. Med en korrekt diagnos kan du dock ta de steg som behövs för att må bättre.
Känner du smärta eller återkommande kramp i buken kan det vara ett tecken på IBS. Buksmärta och kramp är de två vanligaste symtomen, särskilt efter stora måltider. Vissa drabbade har även laktosintolerans, vilket gör att besvären förvärras efter mejeriprodukter. Låt alltid nya symtom undersökas av en läkare – då kan allvarligare tillstånd som Crohns sjukdom, magcancer eller gynekologiska sjukdomar uteslutas.
Koffein, sötningsmedel och fet mat kan förvärra IBS-besvären och orsaka uppblåsthet. Kläderna känns ofta åtsittande runt midjan och du kan uppleva en allmän känsla av fullhet. Ibland gör uppblåstheten att magen synligt buktar utåt.
Om du ofta lider av gaser kan det tyda på IBS. Vilka livsmedel som utlöser symtomen varierar från person till person. Direkt efter en måltid kan gasbesvär ge smärta i bröstet, ryggen eller magen. Smärtan brukar lätta efter rapning, toalettbesök eller läkemedel mot gasbildning.
Hård avföring, svårigheter att tömma tarmen och diarré är vanliga symtom vid IBS. Livsmedel som triggar besvären kan ge ett eller båda dessa problem. Identifiera vilka livsmedel som stör magen och ta bort dem från kosten.
Slem i avföringen är ett typiskt tecken på irritabel tarm, särskilt i samband med förstoppning eller hård avföring. Att dricka rikligt med vatten mjukar oftast upp avföringen så att den passerar med mindre obehag.
Lägg märke till om stressiga situationer gör besvären värre. Om symtomen intensifieras när du känner dig stressad eller orolig kan det vara ett tecken på IBS. Stress och psykisk hälsa spelar en viktig roll vid sjukdomen. Många drabbade märker att magbesvären förvärras när de känner sig nervösa, spända eller överbelastade. Lär dig avslappningstekniker eller rådfråga läkare om växtbaserade preparat eller receptbelagd medicin mot oro.
Tänk på att endast en läkare kan ställa en säker diagnos. Sök vård om besvären är långvariga, förvärras eller påverkar din vardag, så att rätt behandling kan sättas in i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online