Candida albicans är en jästsvamp som förekommer naturligt i kroppen. Tillsammans med andra mikroorganismer lever den i munnen, svalget, tarmarna, könsorganen och urinvägarna, där den bidrar till matsmältningen. Cirka 80 procent av alla människor upplever inga negativa effekter av candida i kroppen. Ibland kan dock svampen bilda hål i tarmkanalen, tränga ut i blodet och sprida sig till andra organ. Under sin vandring genom kroppen kan den dessutom frisätta upp till 70 olika gifter.
Kandidos uppstår när tarmkanalen inte längre kan kontrollera candidans tillväxt. Infektionerna som orsakas av svampen kan leda till både mindre och allvarligare hälsoproblem i hela kroppen. Exempel på sådana tillstånd är vaginit, muntorsk, fotsvamp, ringorm, blöjutslag, muskel- och ledvärk, halsont, njur- och blåsinflammation, kolit samt depression. Personer med lindriga candidainfektioner blir ofta friska efter behandling som dödar infektionen. Hos andra kan ett försvagat immunförsvar leda till systemiska sjukdomar.
Candidas symptom kan påverka de flesta organsystem, enligt webbplatsen Holistic Health Solutions. Vanliga besvär är gasbildning i magen, diarré, huvudvärk, trötthet, ångest, klåda i ändtarmen och underlivet, begär efter alkohol och sötsaker, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar, matsmältningsproblem, sura uppstötningar, PMS hos kvinnor samt kronisk prostatit hos män. Hos barn kan symptomen visa sig som hyperaktivitet, inlärningssvårigheter och antisocialt beteende.
Vissa livsmedel skapar en gynnsam miljö för candidatillväxt. Bland livsmedel som kan främja jästsvampen finns lagrad ost, alkohol, choklad, torkad frukt, fermenterade produkter, champinjoner, vinäger, glutenhaltiga livsmedel, socker, honung, sirap, produkter som innehåller jäst och mögel, färsk frukt samt jordnötter. Det är klokt att observera hur kroppen reagerar på dessa livsmedel, eftersom många av dem samtidigt ingår i en näringsrik kost.
Vissa sjukdomar, behandlingar och befolkningsgrupper ökar risken för candida. Personer med försvagat immunförsvar – exempelvis cancerpatienter som genomgår kemoterapi, personer med aids, spädbarn och diabetiker – är mer benägna att drabbas av candidainfektioner. Även p-piller och kortikosteroider kan störa tarmfloran hos dem som använder dessa läkemedel.
Förändringar i kosten kan motverka candidatillväxten i kroppen. Ät grönsaker, inklusive rå vitlök, magra animaliska proteiner, levande yoghurtkulturer, acidofilus, grönalger, vassleprotein, nötter (utom jordnötter) samt glutenfria spannmål som hirs, ris, riskli och havrekli. De levande yoghurtkulturerna hjälper till att balansera bakteriefloran i kroppen.
National Candida Center anger att tarmrengöring, fasta och avgiftningsprogram kan behandla candidainfektioner. Dessa metoder avlägsnar de gifter som candida orsakar i kroppen. Att dricka rikligt med vatten och färska grönsaksjuicer renar kroppen naturligt från avfallsprodukter. Kosttillskott som grapefrukärneextrakt kan också bidra till avgiftningen. Regelbunden träning stärker immunförsvaret och gör kroppen mindre mottaglig för candidainfektioner.
Kom ihåg: Kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du misstänker att du har en candidainfektion, för att få rätt diagnos och en individanpassad behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online