Undvik läkemedel som smärtstillande medel i stora mängder . Att ta smärtstillande medel , hostmedicin eller nästan någon annan typ av läkemedel i stora mängder kan orsaka bär av vävnader och celler i levern . Detta kan resultera i läkemedelsframkallad leversjukdom. När du får ett recept eller köpa över disk läkemedel eller behandlingar är det starkt rekommenderat att du tar drogen som rekommenderas av din vårdande läkare . Om du har frågor eller känner att din nuvarande dos av receptbelagda läkemedel behöver justeras , fråga din läkare först . Aldrig ta saken i egna händer .
2
Drick inte , eller minimera drickande av alkoholhaltiga drycker som du tycker om . Alkoholism över tid kan bära bort fodret och celler i levern på grund av de rigorösa process som kroppen genomgår att bryta ner alkohol till en användbar substans . Denna process kan så småningom leda till alkoholrelaterad leversjukdom som står för 24 % av alla leversjukdomar . Addera 3
Överväg att lägga te till din diet . Vissa teer , speciellt grönt te , innehåller koffein och antioxidanter som har visat att inte bara minska dina chanser att utveckla alkoholhaltiga leversjukdom , men är också bevisat att bevara den totala lever hälsa . Liksom alkohol , bör koffeinhaltiga drycker också konsumeras på ett ansvarsfullt sätt . Byta dina alkoholhaltiga drycker med te rekommenderas starkt . Kom dock ihåg att du inte behöver vara en alkoholist att delta i ett tedrickande regim . Konsumerar ungefär två till tre 8 fluid ounce te drycker dagligen kommer att hjälpa dig att behålla lever hälsa .
4
Skydda dig själv och öva god hygien . Öva god hygien , säkert sex , inte delar sprutor , inte använder olagliga droger , och att få din hepatit vaccinationer är alla sätt att minska dina risker för lever leversjukdom . Det finns inget botemedel mot hepatit B eller C-virus , men kan förebyggas med vaccin .
5
Se till att dina barn får sina hepatitvaccini tid och lära dem goda hygieniska förhållanden . Nedsatt lever leversjukdom svarar för 51 % av alla leversjukdomar . Om du har några frågor om hepatit eller vaccinationer , bör du kontakta din vårdande läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom