Ta psyllium kapslar , en naturlig ört som används för att behandla tarm oegentligheter . Psyllium är ett bulkmedel som hjälper till att absorbera överskott av vatten i tarmen ; Men , är det fantastiska med psyllium att det kan tas dagligen för att reglera både förstoppning och diarré . Följ alltid tillverkarens eller din läkares anvisningar för doseringsanvisningar och ta psyllium med mycket vatten .
2
Njut av några björnbär sylt , frön uteslutna . Blackberry är en av de bästa örter runt för behandling av diarré , som frukt, blad och till och med rötterna alla hjälper till att tona tarmkanalen och lugna diarré . Spridas bara några kärnfria sylt på rostat bröd och njuta av två till tre gånger om dagen tills symtomen avtar . Addera 3 p Om du råkar ha björnbär som växer i närheten av ditt hem , skär några inches av rot nära ytan av marken. Tvätta dem väl och tugga hela dagen .
4
Gör något lugnande te . Teer gjorda av marshmallow rot , bockhornsklöver och kamomill är alla rika på tanniner som tillfälligt kan dra åt tarmen foder och hjälper till att förhindra absorptionen av gifter som orsakar diarré . En lugnande te gjort av 1 tsk . av färska örter för varje kopp kokande vatten bör genomsyrad i 15 till 20 minuter och haft tre eller flera gånger dagligen .
5
Drick lite blåbär juice , en annan ört rik på tanniner som också hjälper för att stoppa överskott vätskor från att komma in i tarmkanalen. När man dricker mer än 2 oz . av blåbär juice kan faktiskt orsaka diarré , 1 msk . , kommer tre eller fyra gånger om dagen hjälpa till att få saker regleras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom