Så matar du ett barn med Crohns sjukdom – praktiska råd för föräldrar

Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som påverkar matsmältningssystemet. Vanliga symtom är buksmärtor, diarré, aptitlöshet och viktminskning. Sjukdomen kan drabba människor i alla åldrar, även barn. Även om det inte finns något botemedel finns det flera sätt att behandla och lindra symtomen. En vanlig utmaning för föräldrar till barn som diagnostiserats med Crohns sjukdom är att veta vilken mat barnet bör äta.

Instruktioner

1. Förstå att det inte finns någon särskild diet

Var medveten om att det inte finns någon speciell diet för barn med Crohns sjukdom. Läkare och forskare tror inte att specifika livsmedel orsakar symtom hos alla barn med sjukdomen. Vissa livsmedel kan dock förvärra symtomen hos enskilda barn.

2. För en matdagbok

Skriv ner allt ditt barn äter och vilka symtom han eller hon i så fall upplever. Det hjälper dig att identifiera vilka livsmedel som utlöser eller förvärrar besvären. Tänk på att det kan ta tid att ta reda på exakt vilken mat som ställer till problem för ditt barn.

3. Erbjud varierad och näringsrik mat

Mata ditt barn med en varierad kost som ger den rekommenderade mängden vitaminer och mineraler. Vissa barn med Crohns sjukdom har nedsatt aptit, vilket kan leda till näringsbrister. Om viktminskning eller trötthet är ett problem för ditt barn, be läkaren om specifika kostrekommendationer.

4. Minska fettrik mat

Överväg att minska livsmedel med högt fettinnehåll. Beroende på vilken del av tunntarmen som är drabbad kan ditt barn ha svårt att smälta fett. Även om läkare inte rekommenderar att barn helt utesluter fett ur kosten kan en minskning av mycket fettrik mat hjälpa. Livsmedel som fettrött kött, friterad mat och glass kan behöva begränsas.

5. Begränsa läskedrycker

Håll nere konsumtionen av läsk. Kolsyran kan orsaka gasbildning och förvärra buksmärtorna. Läsk som innehåller koffein kan dessutom stimulera tarmarna och förvärra diarrén hos vissa barn med Crohns sjukdom.

6. Fundera på behovet av vitamintillskott

Kom ihåg att vissa barn kan ha svårt att ta upp alla näringsämnen de behöver. Fråga ditt barns läkare om barnet behöver vitamintillskott. Läkaren tar sannolikt hänsyn till barnets utveckling, vikt och tillväxt när detta beslut fattas.