Forskningen kring huruvida äppelcidervinäger (ACV) är effektiv mot sura uppstötningar är fortfarande inte entydig. Vissa studier har visat att äppelcidervinäger kan bidra till att lindra symtomen på sura uppstötningar, medan andra inte har kunnat påvisa någon nytta alls.
En studie fann att intag av utspädd äppelcidervinäger i vatten före en måltid kunde hjälpa till att minska produktionen av magsyra och förbättra symtomen vid sura uppstötningar. En annan studie visade att äppelcidervinäger kunde bidra till att lugna och skydda slemhinnan i matstrupen, som kan skadas av syran vid återflöde.
Å andra sidan har vissa studier inte funnit någon fördel med äppelcidervinäger vid sura uppstötningar. En studie visade exempelvis ingen skillnad i symtom mellan deltagare som tog äppelcidervinäger och de som fick placebo.
Mer forskning behövs för att avgöra om äppelcidervinäger verkligen är effektiv mot sura uppstötningar, vilken dos som är optimal samt vilka eventuella biverkningar som kan förekomma. Om du överväger att använda äppelcidervinäger mot sura uppstötningar bör du alltid rådfråga din läkare först – särskilt om du är gravid, har en underliggande sjukdom eller tar någon form av medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online