1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Fosfoglycerider i matsmältning: Emulgering, miceller och näringsupptag

1. Emulgering av kostfetter

Fosfoglycerider (t.ex. fosfatidylkolin/lecitin) fungerar som naturliga emulgerare i galla. De delar upp stora fettglobuler till mindre droppar, vilket enormt ökar ytan för pankreatisk lipas verkan – avgörande för matsmältning av långkedjiga triglycerider.

2. Micellbildning

Fosfolipider, gallasalter, kolesterol och fettsyror sammansätter sig till blandade miceller. De hydrofila huvudena vänder utåt, lösnar hydrofoba lipider (fettsyror, monoglycerider, fettlösliga vitaminer) i den vattniga tarm lumen för transport till borstgränsen.

3. Upptag av fettlösliga vitaminer

Vitamin A, D, E och K inkorporeras i miceller, vilket möjliggör deras upptag av enterocyter. Utan adekvata fosfolipider kan malabsorption av dessa vitaminer inträffa.

4. Reglering av kolesterolupptag

Fosfoglycerider konkurrerar med kolesterol om micellinorporering, vilket minskar intestinalt kolesterolupptag – en mekanism som utnyttjas av växtsterol/stanolestrar i funktionslivsmedel.

Sammanfattningsvis är fosfoglycerider oumbärliga för effektiv lipiddigestion, absorption och metabolisk reglering.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online