Tar kroppen upp näringsämnen från maten i tjocktarmen? Så fungerar absorptionen

Nej – näringsupptaget sker i tunntarmen

Nej, smält mat tas inte upp i blodomloppet efter att den passerat tjocktarmen. Vid det laget har de flesta näringsämnen redan absorberats i tunntarmen.

I tjocktarmen sker i stället något annat: här återtas framför allt vatten och salter från tarmens innehåll, vilket gör att den flytande resten gradvis förtjockas till avföring. Tjocktarmen spelar också en viktig roll för tarmfloran, där bakterier bryter ner fibrer som vi själva inte kan smälta.

Så går näringen från tunntarmen ut i blodet

Det är alltså tunntarmen som är kroppens huvudsakliga plats för näringsupptag. På dess insida finns miljontals små, fingerliknande utskott som kallas villi (tarmtöfrar). Dessa utskott ökar tarmens yta enormt och gör att näringsämnen – som kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler – effektivt kan passera över i blodet och lymfsystemet.

Kort sagt: tunntarmen sköter näringsupptaget, medan tjocktarmens främsta uppgift är att återvinna vatten och forma avföringen innan den lämnar kroppen.