Nej, allt vi äter smälts inte helt och används av våra kroppar. Matsmältningssystemet är ansvarigt för att bryta ner mat till mindre komponenter som kan tas upp och utnyttjas av kroppen. Vissa livsmedel är mer smältbara än andra, och matsmältningens effektivitet kan variera beroende på faktorer som individuell fysiologi, närvaron av enzymer och matens sammansättning. Vissa komponenter i maten, såsom kostfiber, kan passera osmält matsmältningskanalen och bidra till att avföringen blir större.
